Inilah Sederet Manfaat Bangun Pagi, Nomor Enam Sangat Dianjurkan Bagi Mahasiswa

Ternyata bagun pagi hari itu banyak menfaatnya bagi kesehatan, tidak hanya soal rejeki saja. Ada soal kesehatan. Apa saja?

Inilah Sederet Manfaat Bangun Pagi, Nomor Enam Sangat Dianjurkan Bagi Mahasiswa
http://4.bp.blogspot.com
Ilustrasi 

TRIBUNBATAM.id - Bangun pagi bagi kebanyakan orang memang terasa malas, apalagi cuaca di pagi hari dingin.

Bangun pagi juga ada kaitannya dengan rejeki loh.

Pepatah mengatakan kalau bangun kesiapan bisa-bisa rejeki dipatok ayam.

Percaya atau tidak, atau ini hanya mitos saja, tapi apa salahnya mencoba.

Tidak hanya kesehatan fisik, manfaat bangun pagi juga berlaku untuk kesehatan mental.

Memang tidak semua orang bisa dengan mudah bangun pagi.

Namun, setelah melihat manfaat bangun pagi di bawah ini, kamu pasti tidak ingin melewatkannya.

1. Membantu menjalani pola makan lebih sehat

Orang yang bangun lebih pagi, memiliki waktu untuk sarapan dan memilih makanan yang lebih sehat.

Sedangkan orang yang bangun siang, umumnya terburu-buru dan tidak memiliki waktu untuk sarapan asupan yang sehat.

Halaman
1234
Editor: Aminudin
Sumber: bangkapos.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved