4 Bahaya Kebiasaan Bangun Tidur Langsung Main HP, Cepat Tinggalkan Kebiasaan Itu!

Beberapa orang juga punya kebiasaan berlama-lama menatap HP atau ponsel saat baru bangun tidur.

4 Bahaya Kebiasaan Bangun Tidur Langsung Main HP, Cepat Tinggalkan Kebiasaan Itu!
IST
Ilustrasi- Bahaya main Hp saat bangun tidur 

#4 Bahaya Kebiasaan Bangun Tidur Langsung Main HP, Cepat Tinggalkan Kebiasaan Itu!

TRIBUNBATAM.id - Telepon pintar atau handphone ( HP) kini menjadi alat penunjang keseharian. Mulai dari membuka mata, beraktivitas, sampai sebelum tidur, banyak orang sulit melepaskan dari gawai.

Beberapa orang juga punya kebiasaan berlama-lama menatap HP atau ponsel saat baru bangun tidur.

Lembaga riset berbasis di Amerika Serikat, International Data Corporation (IDC) menyebut 80 persen pengguna HP mengecek polselnya selama 15 menit sesaat setelah bangun pagi. A

Apakah Anda juga punya kebiasaan bangun tidur langsung main HP?

Jika iya, lebih baik segera tinggalkan kebiasaan tersebut.

Pasalnya, sejumlah bahaya kesehatan mengintai ketika Anda langsung membuka ponsel setelah bangun tidur.

Berikut bahaya kebiasaan bangun tidur lantas membuka ponsel:

Ilustrasi
Ilustrasi (Hamodia)

1. Merusak mata

Melansir blog Nitribullet, layar LED di perangkat elektronik dapat mengeluarkan gelombang cahaya biru (blue light).

Tak seperti namanya, cahaya biru yang dipancarkan layar elektronik justru berwarna putih terang.

Cahaya biru dari ponsel juga merupakan bagian dari spektrum cahaya penuh.

Halaman
1234
Editor: Aminudin
Sumber: Tribun Jambi
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved