Fakta Baru Terungkap, Peminum Kopi ternyata Miliki Tulang yang Lebih Kuat, Ini Penjelasannya

TRIBUNBATAM.id - Bagi penikmat kopi, menyeruput kopi di pagi hari adalah sebuah rutinitas dengan segala tujuan khusus, salah satunya yakni membantu agar badan jauh lebih segar dan terjaga. 

Namun, sebuah riset terbaru mengungkap, kopi juga memiliki manfaat lain, untuk tulang yang lebih kuat.

Penelitian ini dilakukan oleh para peneliti dari Universitas Hong Kong.

Mereka mengamati 564 orang dewasa China yang telah terdaftar dalam studi Osteoporosis, kemudian membandingkan kepadatan mineral tulang mereka. 

Para responden dipilah antara mereka yang meminum kopi secara teratur, dengan mereka yang tidak.

Secara umum, para peneliti menemukan, peminum kopi secara signifikan memiliki kepadatan mineral tulang yang jauh lebih tinggi, -- artinya tulang mereka lebih kuat. 

Secara khusus, para peneliti mengidentifikasi tiga molekul tertentu yang dikaitkan dengan konsumsi kopi dan tulang kuat.

Penelitian ini memang relatif kecil dan hanya berdasarkan laporan orang-orang tentang konsumsi kopi mereka.

Namun, para ahli yang tidak terlibat dalam penelitian ini mengatakan cara itu sudah menjadi bukti yang cukup kuat untuk membantu mendapatkan hasil yang akurat. 

• 7 Langkah Mudah Mengkonsumsi Madu untuk Menurunkan Berat Badan

Sebab, penelitian sebelumnya tidak menjelaskan tentang efek kopi terhadap tulang.