Breaking News:

LIGA INDONESIA

Dibanding Main Video Games, Marko Simic Lebih Suka Dua Aktifitas Ini Saat Tidak Latihan di Rumah

"Dibandingkan bermain game, ada dua aktivitas yang saya sukai di luar latihan. Dua aktivitas itu yakni menonton film dan membaca buku,” ujar Simic

MEDIA PERSIJA
Marko Simic Putuskan Tinggalkan Persija Jakarta, Mengaku Ingin Dekat dengan Keluarga 

Ia mencontohkan seperti lompat tali, push up, sit up dan lain sebagainya,

Menurutnya asalkan tubuh bergerak dan menghasilkan keringat maka akan membakar kalori karena sering berdiam diri di rumah.

"Wajib mengatur pola makan, latihan dan istirahat yang cukup. Saya juga sangat senang berlatih di rumah. Banyak yang bisa dilakukan seperti lompat tali (skipping), push up, dan lain-lain," ucapnya.

"Sederhana. tetapi efektif. Ketika berlatih hingga kelelahan, praktis kalori di tubuh akan terbakar," tutup Simic.

Sebelumnya, dalam rangka memerangi COVID-19, top scorer musim 2019 ini melelang medali miliknya saat membawa Macan Kemayoran merengkuh gelar juara Liga 1 2018.

Hasil dari lelang tersebut tak main-main karena medali emas itu berhasil dilelang dan dibeli oleh pengusaha muda dengan harga 26 juta rupiah.

\\

\\

\\

https://www.bolasport.com/
Editor: nandrson
Sumber: BolaSport.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved