Tak Konsumi Obat Diet, Via Vallen Ungkap Tips Jitu Turunkan Berat Badan Selama Pandemi

TRIBUNBATAM.id, JAKARTA - Selama wabah virus Corona atau Covid-19, Via Vallen membagikan gaya hidup sehatnya di Instagram.

Ia mengungkapkan gaya hidup sehat itu membantunya menurunkan berat badan.

Via Vallen juga membagikan tips terbaik versinya untuk melakukan hal tersebut.

Mulanya, pedangdut yang kerap dibandingkan dengan Nella Kharisma ini mengunggah foto-fotonya yang sedang berolahraga di instagram.

Via Vallen mengungkapkan tangannya sudah mulai mengecil dan efek dari olahraga juga mampu mengurangi rasa stresnya.

Akhinya ada penggemarnya yang minta resep dari Via untuk menurunkan berat badan dan dijawab Via yang pertama harus mulai dengan niat terlebih dulu.

• Via Vallen Bagikan Selfie Bersama Adiknya, Begini Potret Cantik Mella Rossa Bak Kembaran

"Intinya diniatin dengan hidup sehat. Kalau berat badan bisa turun itu bonusnya," tulis Via di instagran storynya, Senin (8/6/2020).

Setiap hari Via usahakan untuk olahraga mulai dari berlari yang kemudian dilanjutkan dengan workout untuk menjaga kebugaran tubuh.

"Olahraga paling penting, paling penting lari 10 menit terus ditambah ikutin workout yang ada di youtube yang gampang nenurut kamu," ucap Via.

Kemudian Via juga menghitung kalori makanan yang dikonsumsi per harinya, kalau batasan Via hanya 1.000 kalori saja per hari.

Saat makan ayam, Via juga hanya memilih bagian dada saja dan tanpa kulit yang dimasak dengan bumbu-bumbu yang sehat.

Kemudian agar tidak banyak kalori, Via tidak mengonsumsi minuman manis hanya air putih saja hingga 4,5 liter per hari

"Aku gak minum macam-macam, cuma air putih tok karena air putih aja yang nol kalorinya.

Sehari aku minum 4,5 liter air putih, bonusnya kulit jadi segar," ungkap Via.

Dengan menggunakan gaya hidup sehat tersebut Via gak perlu lagi mengonsumsi obat-obat diet yang malahan bisa berbahaya bagi kesehatan.

"Gak usah pakai obat-obatan buat nurunin berat badan, sayang ginjalnya. Selamat mencoba," pungkas Via

Cari jodoh

Belum lama ini Via Vallen kembali mencuri perhatian publik.

Setelah sebelumnya mengumumkan adiknya yang positif Virus Corona, kini Via mencari sosok lelaki yang akan menjadi pasangan hidupnya.

Hanya saja, ada beberapa kriteria bagi lelaki yang ingin mendekati dirinya.

Selain baik hati dan bertanggung jawab, lelaki tersebut harus kelahiran antara 1981-1985 atau minimal berusia 35 tahun.

Syarat lainnya, lelaki tersebut belum menikah.

"Cuma mau tanyaa. Apakah masih ada laki laki baik dan bertanggung jawabb yang kelahirannya tahun 1981-1985 tapii BELUM PERNAH MENIKAH SAMA SEKALI???" tanya Via Vallen melalui akun Instagramnya, dikutip Wartakotalive.com, Jumat (29/5/2020).

Unggahan itu pun menuai banyak komentar.

Warganet menyoroti soal syarat usia yang diberikan oleh Via.

Mereka menganggap, lelaki dengan usia 35 tahun ke atas kebanyakan sudah menikah atau pernah menikah.

"Mbk via ono" wae,,,,baik hati dan bertanggung jawab kelahiran sakmono yo wis payu kabh. Pria idaman,,,,bgi cwek yg g matre tp,.. (Mbk Via ada-ada saja. Pria baik hati dan bertanggungjawab di usia segitu sudah laku semua. Pria idaman, bagi cewek yang nggak matre tapi), "tulis akun @triono.guntur

"Sepertinya ga ada mbak Via, kalo ada itu namanya bujang lapuk.," tulis akun @setyo_budi520

Maulidia Octavia atau lebih dikenal dengan nama Via Vallen lahir di Surabaya, 1 Oktober 1991.

Hingga kini, penyanyi yang tinggal di Sidoarjo itu memang masih belum menemukan tambatan hati.

Pernah depresi hingga ingin bunuh diri

Keterbukaan informasi dan berinteraksi di jejaring sosial nyatanya belum bisa disikapi dengan bijak oleh semua orang.

Masih ada orang yang dengan mudah melayangkan ungkapan-ungkapan tanpa memperdulikan perasaan orang lain.

Sejumlah publik figur mengaku kerap depresi lantaran aksi bullying yang dilakukan warganet.

Salah satunya penyanyi Via Vallen. Bahkan, Via mengungkap dirinya ternyata pernah ingin bunuh diri.

Aksi nekat itu akan dilakukannya karena menderita depresi berat akibat hujatan dari warganet.

Hal tersebut diungkap oleh Via Vallen saat menghadiri acara Ini Talkshow, Minggu (3/5/2020).

Via Vallen menceritakan kisahnya yang ingin mengakhiri hidupnya

Via Vallen bercerita bagaimana kondisinya kala itu tak bisa berpikir jernih saat hujatan terus diarahkan kepadanya oleh warganet.

"Aku malah sempat berpikir untuk bunuh diri gitu mas Sule," ungkap Via Vallen kepada Sule dan Andre selaku host

Via mengaku pikiran itu muncul karena ia tak berani menceritakan masalahnya kepada orang tuanya.

Terlebih ayah Via Vallen juga dalam kondisi sakit saat dirinya harus menghadapi hujatan warganet.

"Kadang mereka (netizen) tuh gak mikir gitu, memang banyak yang mengalami hal sama kayak aku, tapi kadang cara orang kan beda-beda

aku pernah curhat sama temen, cuma ya itu kita sama-sama nangis dan malah ngga nemu jalan keluar," ungkap Via Vallen

Sementara itu melansir dari postingan terbaru di instagram Via Vallen, apa yang menimpa dirinya ini memunculkan kekhawatiran banyak orang.

Untuk itu, Via Vallen pun berterimakasih atas support yang sudah diberikan orang kepada dirinya.

"Haii semuanya terimakasih banyak yaa buat yg sudah support aku, baik secara langsung mau pun secara tulisan

Semoga kebaikan kalian bersama kita semua," tulis Via Vallen

Via kembali menjelaskan kala mengingat masa pahit itu ia memang akan sangat emosional.

Namun Via Vallen meyakinkan jika kini kondisinya sudah sangat baik.

Wanita 29 tahun ini juga mengaku berhasil melewati masa sulit yang menghancurkan mentalnya itu.

"Jujur, di acara ini aku malu karena harus nangisin kondisi aku saat itu yg beneran ngancurin mental aku

Ga ada sama sekali kepikiran ngebahas soalnya bakal ngebuat aku sangat emosional.

Tapii jangan khawatir , Alhamdulillah sekarang baik2 aja kokk, masa2 sulitnya udah aku lalui dgn baik

Buat temen2 yg lagi di luar sana Menghadapi situasi kayak aku dulu pokoknya kalian jgn menyerah sm keadaan,

Allah gak akan kasih ujian di luar batas kemampuan kita," tutup Via Vallen.

(*)

• Via Vallen Bersedih Sampai Datangi Ketua RT, Postingan di IG Berimbas ke Tetangga

• Deretan Foto Rumah Via Vallen, Lihat Juga Kediaman Nella Kharisma

• Via Vallen Akui Dijauhi Tetangga Akibat Covid-19, Singgung Soal Hikmah yang Didapat

Artikel ini telah tayang di banjarmasinpost.co.id dengan judul Rahasia Via Vallen Bisa Mulai Langsing Lagi Saat Pandemi Covid-19 Diungkap.