TRIBUN WIKI

Merasa Gelisah Setiap Akhir Pekan Tiba, Waspada Weekend Anxiety Syndrome

Penderita weekend anxiety syndrome biasanya merasa cemas dan gelisah karena takut tidak dapat melalui akhir pekan dengan baik.

National Geographic
Ilustrasi Weekend Anxiety Syndrome 

TRIBUNBATAM.id - Akhir pekan yang dinanti-nanti banyak orang ternyata tak selalu menimbulkan kebahagiaan.

Faktanya, sebagian besar orang mengalami kecemasan saat menjelang momen akhir pekan.

Jika hal tersebut terjadi pada Anda, sebaiknya jangan disepelekan.

Bisa jadi, Anda menderita gangguan emosional yang disebut dengan weekend anxiety sindrom atau sindrom kecemasan akhir pekan.

Menurut psikolog klinis Catherine Madigan, mereka yang menderita sindrom ini biasanya merasa cemas dan gelisah karena takut tidak dapat melalui akhir pekan dengan baik.

Meski bukan istilah resmi dalam dunia medis, tak sedikit orang yang mengalami hal ini.

Biasanya, hal ini disebabkan karena adanya harapan yang terlalu tinggi untuk memiliki akhir pekan yang sempurna.

Hal ini membuat penderitanya didera ketakutan dan kecemasan akan akhir pekan yang berjalan buruk.

Sindrom kecemasan akhir pekan tersebut merupakan efek samping dari kehidupan modern.

Orang-orang tidak punya banyak waktu dan memiliki banyak tekanan agar akhir pekan berjalan dengan sempurna.

Halaman
1234
Penulis: Widi Wahyuning Tyas
Editor: Dewi Haryati
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved