Ternyata Air Rebusan Biji Semangka Punya Banyak Manfaat untuk Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Ini
Dibalik biji semangka yang kecil itu miliki beragam nutrisi yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh.
lihat foto
- Siapkan kurang lebih 40 biji semangka
- 2 liter air
Berikut tahap-tahap membuat air rebusan biji semangka:
1. Giling biji semangka yang telah dibersihkan dengan menumbuknya, pilih biji semangka segar agar lebih baik.
2. Rebus dengan 2 liter air.
3. Saring dengan sarigan. Buang sisa bijinya dan tuang air rebusan biji semangka di teko.
Sebagai informasi, air rebusan biji semangka ini tidak bisa disimpan dalam waktu lama.
Moms hanya bisa menyimpannya selama 2 hari saja.
Dikhawatirkan jika disimpan dengan rentang waktu yang lama justru timbulkan risiko.
Untuk seberapa sering mengonsumsinya, Moms bisa menyamakan dengan frekuensi seperti saat minum air putih biasa.
Jika lebih suka disajikan dalam kondisi dingin, Moms bisa letakkan pada kulkas terlebih dahulu.
