TRIBUN WIKI
Mengenal Plant Based Diet yang Sedang Tren dan Manfaatnya bagi Kesehatan
Plant based diet merupakan pola makan yang menekankan produk nabati dan meminimalisir konsumsi produk hewani dan makanan olahan.
lihat foto
TRIBUNBATAM.id - Diet menjadi salah satu cara andalan untuk menurunkan berat badan.
Dengan mengatur pola makan dan mengatur porsi makan harian, berat badan diharapkan bisa menyusut.
Sebetulnya, tujuan diet yang paling utama adalah demi kesehatan.
Sedang, berat badan yang ikut turun seiring dengan dilakukannya diet bisa dibilang adalah bonus.
Ada banyak jenis dan metode diet yang bisa dicoba, menyesuaikan dengan masing-masing individu.
Salah satunya adalah plant based diet.
Metode plant based diet sedang menjadi tren.
Pola diet ini dianggap mujarab untuk menurunkan berat badan.
Plant based diet merupakan pola makan yang menekankan produk nabati dan meminimalisir konsumsi produk hewani dan makanan olahan.
Artinya, pelaku diet ini cenderung hanya mengonsumsi makanan seperti sayur-sayuran.
| KENAPA Kita Bisa Cegukan? Simak Penyebab dan Cara Mengatasinya |
|
|---|
| DIPICU Kelelahan hingga Stres, Simak Alasan Ilmiah Mengapa Manusia Menguap |
|
|---|
| KENAPA Mata Pedih Saat Mengiris Bawang Merah? Simak Penjelasan Ilmiahnya |
|
|---|
| MANFAAT Mandi Air Hangat Untuk Tubuh, Hilangkan Lelah hingga Relaksasi Otot |
|
|---|
| PENYEBAB dan Bahaya Tekanan Darah Rendah bagi Kesehatan |
|
|---|
