TRIBUN WIKI

Manfaat dan Dampak Buruk Tidur Tanpa Bantal, Ternyata Bisa Mengurangi Jerawat

idur tanpa bantal bisa bermanfaat, bagi beberapa orang yang memiliki masalah kesehatan. Namun, kebiasaan ini juga bisa berdampak buruk bagi kesehatan.

pinterest
ilustrasi bantal 

TRIBUNBATAM.id - Bantal menjadi salah satu alat yang dibutuhkan saat tidur.

Umumnya,banyak orang yang tidak bisa tidur bila tidak ada bantal.

Posisinya yang menyangga kepala menjadi lebih tinggi membuat tubuh lebih rileks.

Apalagi bantal biasanya dibuat dengan empuk sehingga membuat orang lebih mudah terlelap.

Kendati demikian, tak sedikit juga orang yang memilih tidur tanpa bantal.

Mereka justru tidak bisa tidur bila disangga dengan bantal.

Tidur dengan atau tanpa alas kepala ternyata punya manfaat dan mudarat.

Manfaat tidur tanpa bantal

Tidur tanpa bantal bisa bermanfaat, bagi beberapa orang yang memiliki masalah kesehatan.

- Mengurangi sakit leher

Halaman
1234
Penulis: Widi Wahyuning Tyas
Editor: Eko Setiawan
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved