Rutin Minum Air Kunyit Sebelum Tidur dan Rasakan Manfaatnya Bagi Tubuh

TRIBUNBATAM.id - Tiap dapur mesti menyimpan kunyit.

Bukan hanya untuk bumbu dapur, namun juga untuk konsumsi sebagai jamu atau wedang. 

Kunyit memang sudah dipercaya sedari zaman nenek moyang Indonesian sebagai obat alami. 

Selain itu, kunyit cukup sering digunakan sebagai bahan jamu karena khasiatnya yang tidak main-main untuk tubuh. 

Apalagi jika diminum sebelum tidur, manfaatnya bisa langsung terasa keesokan harinya. 

Berikut manfaat rutin minum air kunyit :

1. Mencegah kanker

Kunyit mampu melawan radikal bebas dan membantu memelihara sel-sel sehat.

Kurkumin pada kunyit memiliki kemampuan untuk bertindak seperti antioksidan yang menetralisir radikal bebas.

Jika anda meminimalkan efek radikal bebas itu sangat bermanfaat bagi tubuh.

2. Mengurangi radang

Peradangan jangka panjang akan terhubung ke penyakit yang menyebabkan kerusakan jangka panjang, dan akhirnya menyebabkan kematian.

Jika anda ingin mengurangi peradangan, berarti anda dapat mempertahankan kesehatan secara keseluruhan.

3. Mengatasi radang sendi

Radang sendi sering dialami bagi yang punya segudang beraktivitas.

Kunyit bertindak seperti anti-inflamasi pada nyeri radang sendi yang disebabkan oleh radang sendi.

Rempah-rempah super ini mengatasi masalah dan membantu mengurangi rasa sakit, dan penurunan fungsi yang disebabkan oleh radang sendi.

4. Meningkatkan fungsi pencernaan

Kunyit menstimulasi kantong empedu, mengurangi kembung dan gas, serta dapat membantu mengobati peradangan usus.

Saat seseorang menderita penyakit kandung empedu, kunyit tidak boleh dikonsumsi sebagai suplemen karena dapat memperburuk kondisi.

5. Mencegah  penyakit Alzheimer

Kunyit mampu meningkatkan kesehatan otak secara keseluruhan dan dapat mencegah atau memperlambat perkembangan Alzheimer

Kunyit bekerja melalui proses menghilangkan penumpukan plak amiloid di otak.

Ini sebenarnya adalah jenis protein yang memainkan peran penting dalam berbagai gangguan neuro-degeneratif.

Artikel ini telah tayang di sajiansedap.grid.id dengan judul Wajib Coba! Rutin Minum Air Kunyit Sebelum Tidur, Perubahan Ini Langsung Terasa di Tubuh