Penderita Diabetes Patut Cermati, Berikut Sederet Makanan yang Picu Gula Darah Naik

- Beragam jenis kanker, seperti kanker usus besar, kanker prostat, kanker payudara, dan kanker endometria

- Penurunan daya tahan tubuh

- Melemahnya daya ingat

Faktor risiko

Ada beragam faktor risiko yang dapat menjadi penyebab penyakit diabetes, salah satunya yakni pemilihan menu makan yang salah.

Banyak orang selama ini mungkin telah memahami bahwa konsumsi makanan atau minuman yang manis dapat memicu diabetes.

Tapi sayangnya, beberapa jenis makanan lain juga bisa menjadi penyebab penyakit kronis ini.

Maka dari itu, berbagai makanan tersebut perlu diwaspadai, terutama bagi kelompok masyarakat yang memiliki faktor risiko penyakit diabetes, seperti:

- Usia di atas 30 tahun

- Menderita obesitas atau kegemukan

- Mengalami hipertensi (140/90 mmHg)

- Kolesterol tinggi

- Punya riwayat keluarga diabetes mellitus

- Menderita penyakit kardiovaskular

- Pada wanita, punya riwayat diabetes mellitus pada kehamilan (DM gestational) atau pernah menderitta polycystic ovary syndrome (PCOS)