Breaking News:

Selain Cegah Dehidrasi, Ini 7 Manfaat Luar Biasa Minum Air Kelapa

Air kelapa selain menyegarkan ternyata memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan tubuh.

Arwini.com
Ilustrasi air kelapa muda membantu menyembuhkan perut kembung 

TRIBUNBATAM.id - Air kelapa selain menyegarkan ternyata memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan tubuh.

Dikutip TribunWow.com dari Boldsky.com, air kelapa dapat menghidrasi tubuh hingga membantu mencegah kelelahan.

Berikut 7 manfaat meminum air kelapa:

1. Elektrolit alami

Air kelapa merupakan elektrolit alami.

Karena di dalam airnya mengandung natrium, kalium, kalsium, dan magnesium yang membantu menstabilkan elektrolit.

2. Membantu menurunkan berat badan

Air kelapa bergizi dan sehat untuk tubuh karena rendah lemak dan kalori sehingga mencegah penambahan berat badan.

3. Menyembuhkan keasaman

Meminum segelas air kelapa dapat menyembuhkan gangguan saluran pencernaan.

Halaman
12
Editor: Aminudin
Sumber: TribunWow.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved