KESEHATAN
Sering Merasa Lelah dan Pilek, Ini Tanda-tanda Gejala Awal Melemahnya Sistem Imun Tubuh
Lima tanda-tanda ini tanpa disadari menjadi gejala awal mulai melemahnya sistem imun seseorang, tubuh merasa lelah hingga sering pilek.
lihat foto
Editor: Mona Andriani
TRIBUNBATAM.ID - Ada beberapa tanda-tanda yang sering tidak disadari sebagai menurunkan sistem imun.
Karena gejala yang dirasakan tidak begitu terpengaruh, maka sering kali abai akan hal ini.
Padahal gejala awal sistem imun melemah bisa dimulai dari lelah hingga sering pilek dan meriang.
• Cara Merawat Tulang BelakangTetap Sehat Sampai Tua Nanti, Jangan Lupa Olahraga Tiap Hari
Memiliki daya tahan tubuh yang kuat sangat penting untuk mencegah kita jatuh sakit.
Terutama di masa mewabahnya virus Corona seperti sekarang.
Namun, banyak faktor yang bisa mengganggu fungsi kekebalan tubuh sehingga kita rentan jatuh sakit.
Orang yang memiliki sistem kekebalan tubuh lemah biasanya rentan mengalami gangguan autoimun, peradangan pada organ internal, anemia, dan gangguan pencernaan.
Pada anak-anak, sistem imunitas yang lemah juga bisa membuat mereka mengalami keterlambatan pertumbuhan dan perkembangan.
Melemahnya sistem imun biasanya membuat kita mudah jatuh sakit dan sering merasa lelah.
Selain itu, sering kali sistem imun yang melemah tidak disertai gejala awal yang jelas sehingga banyak orang tak menyadarinya.
• Pengakuan Model Cantik Korban Kenakalan Presiden Trump: Saya Dicengkeram dan Tak Bisa Melepaskannya
Menghimpun data Penn Medicine, berikut tanda awal melemahnya sistem imun:
1. Tingkat stres sangat tinggi
Berdasarkan laporan American Psychological Association, stres jangka panjang bisa melemahkan sistem kekebalan tubuh.
