Breaking News:

Mengenal Manfaat Buah Kiwi, Efektif Atasi Sembelit Kronis

Kiwi disebut sebagai alternatif obat pencahar alami, yang dapat membantu orang-orang buang air besar lebih lancar dan teratur.

Editor: Lia Sisvita Dinatri
newshub.co.nz
Ilustrasi-Buah kiwi 

TRIBUNBATAM.id - Semua orang tentu mengenal buah kiwi yang kulitnya berwarna cokelat, tetapi berwarna hijau di dalam. 

Buah yang memiliki rasa asam dan manis ini ternyata bermanfaat untuk mengatasi masalah buang air besar (BAB) atau sembelit

Dalam pertemuan virtual yang digelar American College of Gastroenterology diungkapkan, kiwi dapat membantu orang dengan sembelit kronis

Kiwi disebut sebagai alternatif obat pencahar alami, yang dapat membantu orang-orang buang air besar lebih lancar dan teratur. 

Sementara itu, dalam studi terbaru di Michigan dan Georgia, para peneliti mengamati tiga pengobatan alami untuk orang dewasa dengan sembelit kronis

Sebanyak 79 relawan dibagi menjadi tiga kelompok antara lain yang mengonsumsi dua buah kiwi per hari, 100 gram plum per hari, dan 12 gram psyllium per hari selama empat minggu.

Tujuan dari penelitian ini adalah untuk melihat kelompok mana yang akan buang air besar secara rutin. 

Nah, hasilnya memang menunjukkan semua relawan meningkatkan kunjungan mereka ke kamar mandi untuk buang air besar dengan efektif.

Tetapi, efek samping yang paling besar dirasakan berasal dari relawan yang mengonsumsi psyllium dan plum, yakni perut kembung, nyeri, dan sering kentut.

Dari sana para peneliti menyimpulkan, bahwa kiwi menjadi buah yang dapat dikonsumsi sebagai pengobatan efektif dan dapat ditoleransi dengan baik bagi pasien sembelit kronis. (*) 

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Makan Buah Kiwi Efektif Atasi Sembelit, Sudah Tahu?" 

Baca juga: Warga Kaveling Bukit Seroja Batam Berjuang Melawan Banjir, Tolong Pak Kirimkan Sampan

Baca juga: Fitur Baru Instagram, Bisa Kirim Pesan Rahasia, Simak Cara Pakainya

Baca juga: Upah Minimum Tak Boleh Naik di 2021? Lihat Daftar UMP dan UMK Tertinggi di Indonesia saat Ini

Baca juga: VIDEO Warga Marina Khawatir Terpapar Covid-19 Sejak Bapelkes Batam Tampung Pasien Corona

Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved