Cara Mengatasi Bau Kaki dengan 3 Bahan Alami, Bisa Dicoba di Rumah

Editor: Widi Wahyuning Tyas

TRIBUNBATAM.id - Siapa yang tidak risih bila mendapati kaki berbau tidak sedap?

Ya, selain ketiak, kaki memang menjadi satu bagian tubuh yang cenderung mudah berbau.

Bau ini bisa muncul bila kita tidak menjaga kebersihan dan kesehatan kaki dengan baik.

Akibatnya, bau itu membuat kita cenderung risih dan tidak percaya diri.

Bau tersebut bahkan bisa mengganggu kenyamanan orang sekitar.

Bau kaki bisa dialami siapa saja yang tak menjaga kesehatan kakinya.

Baca juga: 3 Rekomendasi Foot Care untuk Atasi Masalah Bau Kaki dan Kaki Belang di Bawah 100 Ribu Rupiah

Kondisi ini tentunya akan sangat mempengaruhi kepercayaan diri mereka yang mengalaminya, apalagi jika ia harus berkunjung ke rumah atau tempat orang lain.

Seperti dilansir dari National Health Service (NHS), bau kaki atau dalam istilah medis sering disebut bromodosis disebabkan oleh berbagai hal.

Namun jika diamati secara sederhana, penyebab bau kaki berkaitan erat dengan faktor kebersihan dan genetik seperti keringat, infeksi jamur, hingga stres..

Membiarkan kondisi bau kaki ini tentu bukan pilihan terbaik, perlu dilakukan penanganan agar aktivitas yang dijalani bisa tertunjang dengan baik.

Bagi Anda yang mengalami masalah bau kaki ini, tak ada salahnya mencoba memanfaatkan bahan alami untuk menghilangkannya.

Melansir FirstCry, rupanya ada beberapa bahan alami yang bisa digunakan untuk menghilangkan bau kaki tak sedap, bahkan sangat mudah dibuat sendiri di rumah, yakni:

1. Jahe

Jahe memiliki anti-inflamasi dan antiperadangan yang baik dan sudah digunakan untuk pengobatan tradisional sejak dahulu.

Sehingga tak heran jika jahe mampu membasmi bakteri penyebab bau kaki dengan mudah. 

Kita hanya perlu haluskan jahe dan rendam dengan secangkir air panas.

Setelah disaring, oleskan air rebusan jahe itu setiap malam. Hasil yang optimal bisa kita lihat selama dua minggu.

Jahe akan menghambat pertumbuhan bakteri dan racun yang biasa kita keluarkan.

Baca juga: Selain Miliki Sifat Anti-Radang, Ternyata Jahe Ampuh Turunkan Berat Badan

2. Lulur Gula

Lulur gula bisa menghilangkan kapalan dan kulit mati yang membantu mengurangi bau busuk pada kaki.

Kita cukup membuat campuran kental dengan air, gula, dan alkohol isopropil.

Sebelum mengoleskannya pada kaki, kita harus rendam kaki di dalam air hangat terlebih dahulu untuk membuka pori-pori.

Setelah itu gosok kaki dengan lulur gula tersebut selama 5 sampai 10 menit untuk menghilangkan bakteri dan sel kulit mati.

Gunakan tiga kali seminggu untuk hasil yang memuaskan.

Baca juga: Cara Merawat Bibir dengan Bahan Alami, Gula hingga Madu Mampu Cegah Bibir Pecah-pecah

3. Teh hitam

Teh hitam punya sifat antiperadangan yang baik sehingga efektif untuk membunuh bakteri dan menutup pori-pori.

Sehingga produksi keringat pada kaki yang bisa menyebabkan bau kaki pun secara langsung akan berkurang. 

Kita bisa rebus 2 kantong teh hitam dengan tiga gelas air.

Rendam kaki di dalam teh hitam itu selama 15-20 menit.

Lakukan selama tujuh hari dan kita bisa nikmati hasilnya.

Baca juga: Kompres Air Hangat hingga Pakai Kantong Teh, Inilah 7 Cara Mengatasi Mata Bintitan

Artikel ini telah tayang di GRID.id dengan judul '3 Bahan Alami Ampuh Untuk Atasi Masalah Bau Kaki, Gampang Dibuat Sendiri di Rumah'.