Bukan Karena Jin, Ini Penyebab Ketindihan Menurut Medis

Editor: Widi Wahyuning Tyas

TRIBUNBATAM.id - Kelumpuhan dalam tidur atau yang biasa dikenal dengan ketindihan sering kali membuat waktu istirahat terganggu.

Kita bahkan sering kali mengaitkan kondisi ini dengan hal-hal ghaib.

Padahal dalam kacamata medis, kondisi ini memiliki penjelasan tersendiri.

Ketindihan, dalam istilah medis dikenal dengan sleep paralysis.

Kelumpuhan tidur ini merupakan kondisi hilangnya fungsi otot sementara saat kita sedang tidur.

Hal ini juga bisa terjadi ketika kita bangun tidur.

Orang yang mengalami kelumpuhan tidur biasanya tak dapat bergerak atau bicara dalam hitungan detik hingga menit.

Selain itu, kelumpuhan tidur juga membuat kita mengalami hal berikut:

- merasa seolah-olah ada yang menekan

- nyeri otot

- berkeringat

- paranoia

- sakit kepala.

Kondisi tersebut biasanya akan berakhir dengan sendirinya atau hingga atau seseorang yang menyentuh dan menggerakan tubuh kita.

Baca juga: Bantu Atasi Insomnia, Inilah 7 Tanaman Hias yang Bikin Tidur Lebih Nyenyak

Faktor risiko