4 Kesalahan Mandi yang Sebabkan Kulit Iritasi, Hati-hati Infeksi

Editor: Widi Wahyuning Tyas

TRIBUNBATAM.id - Pernahkah kamu mengalami kulit kering dan gatal hingga muncul infeksi tapi tidak tahu penyebab utamanya?

Jika kamu mengalaminya, bisa jadi karena beberapa kesalahan ketika mandi yang membuat kulit iritasi.

Kondisi ini bisa menyebabkan munculnya rasa perih pada kulit.

Ujung-ujungnya, kita menjadi tidak nyaman.

Bila dibiarkan tanpa penanganan, iritasi itu bisa semakin parah.

Untuk dipahami, inilah 4 kesalahaan saat mandi yang bikin kulit kering, yang sebaiknya kita hindari.

Baca juga: 3 Waktu Terlarang untuk Mandi, Berisiko Sebabkan Penyakit Jantung dan Stroke

1. Mandi dengan air terlalu panas

Menurut Melissa Piliang, MD, ahli dermatologi dari Klinik Cleveland, selain membuat kulit kering, air yang terlalu panas juga berisiko menimbulkan eksim pada kulit.

Bila air mandi masih mengeluarkan uap, tandanya suhu air masih terlalu panas untuk kulit kita, girls.

Dr. Piliang menyarankan, kita enggak perlu mandi menggunakan air yang terlalu panas untuk mendapatkan efek hangat atau efek menenangkan yang sama.

Cara mudahnya, biarkan uap air mandi menghangatkan seluruh ruang terlebih dahulu.

Nah, bila sudah cukup hangat, turunkan sedikit suhu air mandi (kalau kita menggunakan shower) dan basuhlah kulit.

Dengan cara ini kita bisa menikmati panas tanpa membuat kulit iritasi.

Baca juga: 3 Jenis Skincare Wajib Punya bagi Remaja Agar Kulit Wajah Sehat dan Glowing Maksimal

2. Memakai sabun antibakteri setiap mandi

"Sabun dengan kandungan antibakteri yang digunakan setiap hari bisa lebih membahayakan kulit daripada melindungi."

"Soalnya, kebanyakan sabun antibakteri mengandung deterjen keras yang bisa menghilangkan semua minyak alami dari kulit, sehingga rentan membuat kulit kering dan iritasi," lanjut Dr. Piliang.

Selain itu, triclosan, bahan antibakteri digunakan di beberapa sabun, telah dikaitkan dengan masalah kesehatan yang lebih serius.

Studi laboratorium lainnya juga mendapati bila kimia tersebut berkontribusi terhadap perkembangan resistensi antibiotik.

Untuk itu, Dr. Piliang merekomendasikan sebaiknya kita enggak perlu menggunakan sabun antibakteri setiap hari.

Carilah produk pembersih tubuh yang bebas pewangi berlebih dan pilih yang mengandung pelembap.

Baca juga: Cara Merawat Kulit Tangan Tidak Kering dan Iritasi Meski Sering Cuci Tangan, Pakai Pelembab

3. Memakai spons yang kasar

Kalau kita mandi menggunakan spons, sebenarnya cukup gunakan spons pada daerah lipatan, seperti lipatan tangan dan kaki, ketiak, maupun selangkangan.

Juga hindari menggunakan penggunaan spons yang terlalu kasar.

Menurut Robynne Chutkan, MD, pendiri Digestive Center for Women in Chevy Chase, Maryland, dan penulis The Microbiome Solution, menggosok seluruh badan dengan spons sebenarnya enggak perlu dilakukan kalau tubuh enggak terkena kotoran yang tampak.

Soalnya, menggosok semua bagian kulit menggunakan sposn bisa menghilangkan minyak alami, sekaligus bakteri "baik" yang penting untuk kesehatan kulit.

Padahal, bakteri "baik" tersebut bisa membantu kita terlindung dari jerawat dan eksim.

Baca juga: Cara Merawat Rambut dan Kulit Kepala Bersih dan Sehat, Perhatikan Dalam Pemilihan Sampo

4. Mengeringkan tubuh dengan cara digosok

Ada yang kebiasaan mengeringkan tubuh setelah mandi dengan cara digosok?

Tidak sedikit orang yang menggosok tubuhnya dengan handuk untuk mengeringkan tubuh setelah mandi.

Nyatanya, kebiasaan seperti ini sebaiknya dihindari supaya kulit tidak mengalami kekeringan dan juga iritasi.

Jauh lebih baik kalau kita mengeringkan tubuh dengan cara menepuk-nepuk lembut dengan handuk.

Hindari juga handuk berbahan kasar atau yang berubah kasar akibat sudah lama digunakan, ya.

(*)

Baca berita lainnya di Google.