Patah Hati karena Diputus Cinta Sejuta Sakitnya, Ini Tips Agar Bisa Move On

TRIBUNBATAM.id - Titik Puspa dalam lagunya mengatakan, jatuh cinta berjuta rasanya.

Namun, pada saat putus cinta atau patah hati, sakitnya tak tanggung-tanggung. Perasaan hati hancur berkeping-keping.

Patah hati atau diputus cinta memang menyakitkan, namun jangan sampai membuat hidup hancur.

Setelah putus cinta beberapa orang akan kesulitan dalam menjalin hubungan baru karena masih belum siap untuk mengalami hal sama seperti sebelumnya.

Merangkum dari Boldsky, ada beberapa tips yang bisa dilakukan agar bisa segera move on dari mantan kekasih.

Terima hubungan sudah selesai

Mengatur pola pikir dengan baik adalah cara yang bisa dilakukan yakni dengan berpikir jernih dan menerima jika hubunganmu dengan mantan kekasih sudah selesai.

Karena semakin lama kamu menunda kenyataan ini akan membuatmu makin terluka.

Sehingga menerima bisa membuatmu lebih baik dan tak sakit lagi.

Ceritakan pada keluarga dan teman

Keluarga dan teman adalah orang yang bisa memberikan dukungan penuh atas hidupmu.

Kehadiran dan dukungan mereka justru bisa membuatmu merasa lebih baik.

Rasanya ini akan sedikit mengurangi beban dan membantumu dalam melupakan kesedihan ini.

Batasi kontak dengan mantan

Jika hubunganmu dengan pasangan sudah berakhir sebaiknya batasi hubunganmu dengannnya.

Misalnya dengan menghindarinya lewat pesan dan telepon karena ini bisa sangat menyakitkan bagi kalian berdua.

Ini bisa menyelamatkan rasa sakit hadir dalam waktu lebih lama dan menghindari harapan kosong.

Jika belum bisa cobalah pelan-pelan.

Menyalahkan diri

Setelah putus cinta beberapa orang akan merasa dirinya salah karena telah membuat hubungannya berakhir.

Padahal seharunya kamu tidak boleh terus-terusan menyalahkan diri sendiri tetapi hanya akuilah jika kamu memang salah.

Perbaiki diri sendiri karena bisa membuatmu lebih percaya diri untuk melangkah ke maju.

Beri waktu untuk diri sendiri

Menyembuhkan luka yang ada dalam perasaan memerlukan waktu yang cukup lama meski setiap orang berbeda.

Sebaiknya berikan waktu untuk diri sendiri agar bisa merasa lebih baik.

Jika kamu ingin menangis menangislah bila ini bisa membuatmu merasa lebih baik.

Menahan air mata dan dendam bisamembuatmu lebih buruk dan sedih yang berkepanjangan.

Lakukan segala hal yang bisa membuat dirimu lebih baik.

Lebih produktif dalam bekerja

Biasanya setelah putus cinta orang-orang akan malas bekerja.

Padahal bekerja lebih produktif malah bisa melupakan beban dan rasa sakit yang terjadi.

Karena jika kamu tak fokus dalam menjalankan hidup hanya akan membuatmu memikirkan tentang putus cinta.

Sebisa mungkin buat dirimu lebih sibuk.

Hangout dengan teman-teman

Coba habiskan seluruh waktumu dengan teman-teman agar bisa melupakan kesedihan dan bisa menatap kebahagiaan.

Karena biasanya kehadiran teman bisa membuat suasan lebih baik.

Bisa saling memahami dan mengerti satu sama lain.

Artikel ini telah tayang di Tribunsolo.com dengan judul 7 Cara Move On dari Mantan Kekasih Setelah Lama Berpacaran, Tanpa Harus Galau dan Sedih, https://solo.tribunnews.com/2020/11/22/7-cara-move-on-dari-mantan-kekasih-setelah-lama-berpacaran-tanpa-harus-galau-dan-sedih?page=all