Keajaiban Air Hangat, Ternyata Memiliki Manfaat Luar Biasa yang Jarang Diketahui

EDITOR : AMINUDDIN

TRIBUNBATAM.id - Air merupakan sumber kehidupan. Fakta ini tentu tak perlu diragukan lagi.

Maka dari itu, air memiliki banyak manfaat dan khasiat.

Dikutip dari buku 'Keajaiban Terapi Air Putih 'karangan Karina Nurin R, Anzhor Adhi S, banyak penyakit yang bisa disembuhkan hanya dengan meminum air putih yang cukup.

Bahkan air putih bisa bermanfaat di dunia kecantikan.

Intinya, meminum air  putih sangat banyak manfaatnya bagi kesehatan. 

Namun sebanyak-banyaknya air yang diminum tetaplah air, beda hal nya dengan air hangat.

Air hangat harus dianggap sebagai salah satu hal terbaik yang pernah terjadi pada manusia.

Itu karena air hangat terhitung sebagai salah satu pernah terjadi pada manusia.

Lalu, apa saja manfaat minum air hangat?

Melansir laman Pulse.ng, Sabtu (28/11/2020), berikut ini 4 manfaat minum air hangat.

1. Mencegah penuaan dini

Penuaan dini adalah salah satu pengalaman yang harus dihindari.

Penuaan dini bukanlah hal yang indah, ini adalah kelainan yang harus dicegah dengan segala cara.

Salah satu cara efektif untuk melakukannya adalah dengan minum air hangat.

Air hangat meningkatkan elastisitas kulit dan meningkatkan kemampuannya untuk melakukan perbaikan, sehingga menahan kemungkinan terjadinya penuaan dini seperti kulit kering, keriput, dan lain sebagainya.

2. Mendetoksifikasi sistem tubuh

Detoksifikasi seluruh sistem tubuh bisa dibilang merupakan manfaat terbaik dari minum air hangat.

Ada banyak faktor yang memungkinkan tubuh menarik racun.

Kehadiran racun dalam tubuh menciptakan ruang untuk penyakit.

Namun, penyakit ini dapat dicegah dengan cara terus menerus mengeluarkan racun dari dalam tubuh.

Inilah mengapa minum air hangat sebelum tidur sangat baik untuk tubuh.

Tidak diketahui banyak orang, sedikit peningkatan suhu terjadi saat air hangat dikonsumsi.

Terjadinya hal ini merangsang laju metabolisme (Laju metabolisme adalah jumlah energi yang diekspresikan dalam kalori yang dibutuhkan seseorang untuk menjaga tubuh berfungsi saat istirahat).

Itu menjadikannya agen penurun berat badan yang sangat baik.

3. Meredakan kram menstruasi

Meski kedengarannya konyol, ternyata benar bahwa minum air hangat dapat membantu mencegah dan juga meredakan nyeri haid.

Air hangat melemaskan otot-otot yang berkontraksi di rahim.

Saat otot-otot yang kontras mengendur, kram dan kejang otot akan mereda seketika.

4. Meningkatkan sirkulasi darah

Minum air hangat mampu untuk meningkatkan aliran sirkulasi darah.

Saat kita mengonsumsi air hangat, tidak hanya timbunan lemak dalam sistem yang terbakar, tetapi juga timbunan lemak di sistem saraf.

Namun, kejadian ini meningkatkan sirkulasi darah serta membuang racun berbahaya.

BACA JUGA BERITA TRIBUN BATAM DI GOOGLE NEWS:

Artikel ini telah tayang di tribunkaltim.co dengan judul Jangan Sepelekan Minum Air Hangat, Ternyata Memiliki Manfaat untuk Kesehatan Tubuh yang Luar Biasa