4 Hal yang Harus Dilakukan Setelah Kehujanan, Agar Tubuh Tidak Gampang Sakit

TRIBUNBATAM.id - Pernahkah Anda basah kuyup karena kehujanan dan setelah itu mengalami sakit?

Anda pun bertanya-tanya, apa kaitannya antara kehujanan dan sakit?

Mengapa hujan menyebabkan tubuh sakit seperti deman hingga flu.

Maka dari itu, menjaga kondisi tubuh saat musim hujan memang sangat penting.

Bahkan, sekali pun kamu memakai payung, hujan yang cukup deras dan angin kencang tetap bisa membuat tubuh basah.

Dilansir dari hellosehat, supaya kamu tidak sakit setelah kehujanan, segera lakukan beberapa langkah berikut ini.

1. Segera lepas pakaian yang basah

Salah satu alasan kenapa kamu bisa sakit setelah kehujanan yaitu suhu tubuh menurun akibat kebasahan dan kedinginan.

Turunnya suhu tubuh dapat mengakibatkan sistem imun sedikit melemah.

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa rhinovirus dapat berkembang dengan baik pada suhu yang lebih rendah dari 37 derajat Celcius.

Suhu tersebut adalah rata-rata suhu tubuh ketika seseorang kehujanan.

Pada saat itu, rhinovirus yang sedang kuat-kuatnya tentu sulit ditaklukan oleh sistem imun Anda yang lemah.

Akibatnya, virus tersebut pun akan menang dan menyebabkan infeksi di dalam rongga hidung.

Kamu pun bisa terkena berbagai penyakit, seperti sakit tengorokan, hidung tersumbat, batuk, dan demam.

Supaya kamu tidak kedinginan karena kehujanan dan sistem imun tidak melemah, kamu harus melepaskan pakaian yang basah.