8 Cara Ampuh Cegah Stroke, Jangan Sampai Cacat Seumur Hidup hingga Kehilangan Nyawa!

Editor: Widi Wahyuning Tyas

TRIBUNBATAM.id - Inilah 8 cara cegah stroke yang penting untuk dilakukan.

Stroke termasuk salah satu penyakit kronis yang berbahaya.

Kondisi ini bisa menyebabkan kelumpuhan bahkan mengancam nyawa.

Bahkan, stroke tercatat sebagai penyakit penyebab kematian terbanyak setelah jantung dan kanker.

Penyakit ini juga berisiko menyebabkan kecacatan serius pada penderitanya.

Baca juga: 4 Pertolongan Pertama Serangan Stroke, Jangan Coba-coba Beri Obat!

Baca juga: Mirip Gejala Stroke, Apa Itu Bells Palsy? Kenali Penyebab dan Gejalanya!

Stroke sering kali disebabkan oleh tekanan darah yang terlalu tinggi.

Akibatnya, penderita tekanan darah tinggi bisa mengalami serangan stroke yang mendadak dan tiba-tiba.

Bila sudah begini, kita tentu akan merasa panik.

Meski demikian, stroke ternyata bisa dicegah sebelum menjadi parah.

Untuk diwaspadai, stroke sering terjadi secara tiba-tiba dan tidak terduga.

Oleh karena itu, penting sekali bagi siapa saja untuk mengenali gejala serangan agar dapat segera mencari pertolongan medis.

Tindakan terapi yang cepat dan tepat bisa menyelamatkan hidup dan menghindari kecacatan serius pascastroke.

Lantas, bagaimana cara mencegahnya?

Cara mencegah stroke

Melansir Buku Stroke: Cegah dan Obati Sendiri (2016) oleh dr. Wening Sari, M.Kes, dkk., mengingat stroke menyerang secara tiba-tiba dan dapat menyebabkan kecatatan hingga kematian, maka pencegahan adalah cara utama untuk menghindari penyakit berbahaya ini.