WAJIB TAHU! Inilah Efek Tidur Tanpa Bantal, Terkait Kualitas Tidur dan Kesehatan
dr Arina Ikasari Muhtadi Sp.THT-KL menyebut penyakit yang berpotensi menyerang orang tidur tanpa bantal misalnya refluks atau penyakit asam lambung
lihat foto
TRIBUNBATAM.id - Anda terbiasa tidur tanpa bantal?
Atau Anda pernah mengalami tidak bisa tidur tanpa bantal?
Dua situasi itu banyak dialami orang saat hendak beristirahat setelah seharian beraktifitas.
Bantal memang menjadi bagian penting dari tempat tidur, namun bantal bisa menjadi penentu kualitas tidur seseorang.
Selama ini, tempat tidur lebih sering menjadi hal utama yang disoroti saat membahas kenyamanan tidur.
Padahal, peran bantal tak kalah penting. Sebagian orang mungkin terbiasa tidur tanpa bantal.
• WASPADAI Gejala Sulit Tidur, Cari Tahu Penyebab dan Beragam Tips Mengatasinya
Tapi, tahukah kamu bahwa tidur tanpa bantal berpotensi memberikan dampak buruk terhadap kesehatan?
" Bantal suatu keharusan untuk tempat tidur."
"Tidak pernah dari sisi medis disarankan untuk tidur tanpa bantal," ungkap Spesialis Telinga Hidung Tenggorok dan Bedah Kepala Leher, dr Arina Ikasari Muhtadi Sp.THT-KL di Jakarta, seperti diberitakan Kompas.com beberapa waktu silam.
Arina menyebutkan, beberapa penyakit yang berpotensi menyerang orang-orang yang tidur tanpa bantal, misalnya refluks atau penyakit asam lambung.
| Manuver Moeldoko di Demokrat Ketahuan Sekali, Pengamat: Kurang Cantik Mainnya, Tidak Etis dan Aneh |
|
|---|
| Kian Mesra, Ini Panggilan Bobby Nasution ke Kahiyang Pasca Dilantik Jadi Walikota Medan |
|
|---|
| Jokowi Terseret Gegara Aksi Moeldoko di Demokrat! Evaluasi Kepala KSP, Dicap Rusak Sistem Kepartaian |
|
|---|
| Moeldoko Jadi Ketua Partai Demokrat, Kader Demokrat Bisa Jadi Menteri Jokowi |
|
|---|
| Pernyataan Keras SBY Terkait Kisruh Demokrat, Sebut Malu Berikan Jabatan ke Moeldoko |
|
|---|
