Breaking News:

WAJIB TAHU! Inilah Efek Tidur Tanpa Bantal, Terkait Kualitas Tidur dan Kesehatan

dr Arina Ikasari Muhtadi Sp.THT-KL menyebut penyakit yang berpotensi menyerang orang tidur tanpa bantal misalnya refluks atau penyakit asam lambung

Chart Attack
Tidur pakai bantal lebih baik dibanding tanpa bantal karena bisa memilik efek pada kesehatan. Foto ilustrasi tidur pakai bantal 

TRIBUNBATAM.id - Anda terbiasa tidur tanpa bantal?

Atau Anda pernah mengalami tidak bisa tidur tanpa bantal?

Dua situasi itu banyak dialami orang saat hendak beristirahat setelah seharian beraktifitas.

Bantal memang menjadi bagian penting dari tempat tidur, namun bantal bisa menjadi penentu kualitas tidur seseorang.

Selama ini, tempat tidur lebih sering menjadi hal utama yang disoroti saat membahas kenyamanan tidur.

Padahal, peran bantal tak kalah penting. Sebagian orang mungkin terbiasa tidur tanpa bantal.

Mudah ngantuk
Mudah ngantuk (ilustrasi/thinkstock)

WASPADAI Gejala Sulit Tidur, Cari Tahu Penyebab dan Beragam Tips Mengatasinya

Tapi, tahukah kamu bahwa tidur tanpa bantal berpotensi memberikan dampak buruk terhadap kesehatan?

" Bantal suatu keharusan untuk tempat tidur."

"Tidak pernah dari sisi medis disarankan untuk tidur tanpa bantal," ungkap Spesialis Telinga Hidung Tenggorok dan Bedah Kepala Leher, dr Arina Ikasari Muhtadi Sp.THT-KL di Jakarta, seperti diberitakan Kompas.com beberapa waktu silam.

Arina menyebutkan, beberapa penyakit yang berpotensi menyerang orang-orang yang tidur tanpa bantal, misalnya refluks atau penyakit asam lambung.

Halaman
123
Editor: Mairi Nandarson
Sumber: Tribun Batam
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved