Breaking News:

Mengalahkan Ikan Salmon, Ikan Asli Indonesia Ini Kaya Akan Omega 3 Buat Kecerdasan Otak Anak

Ikan asli Indonesia namanya Ikan Kembung, mengalahkan kandungan omega 3 yang di ikan Salmon. Silakan dicoba untuk kecerdasan otak si anak

Shutterstock/Hendra Teja via kompas.com
Ikan Kembung hidup di perairan Indonesia. Harganya terjangkau dan mengandung kaya akan omega 3.Ikan kembung per 100 gram mengandung 2,2 gram omega 3 

TRIBUNBATAM.id - Ternyata, anggapan sebagian besar masyarakat Indonesia, kalau ikan Salmon adalah satu-satunya yang kaya akan Omega 3.

Ternyata anggapan terbantahkan. Ikan asli Indonesia namanya Ikan Kembung, mengalahkan kandungan omega 3 yang di ikan Salmon. 

Ini perbedaannya menurut Ahli gizi nasional Dr. dr. Tan Shot Yen, M.Hum :

Ikan Kembung : Ikan kembung per 100 gram mengandung 2,2 gram omega 3 ; sedangkan 

IKAN KEMBUNG asli ikan Indonesia
IKAN KEMBUNG asli ikan Indonesia (KITCHEN)

Baca juga: Resep Gurame Asam Manis hingga Kembung Goreng Tepung Daun Ketumbar, Pas Buat Menu Buka Puasa

Ikan Salmon : Ikan salmon per 100 gram mengandung 1,6 gram omega 3.

Daging ikan Salmon
Daging ikan Salmon (jovee)

Nah, sudah tahukan perbedaannya?

Ikan Salmon terbilang langka di pasaran. Karena seperti diketahui, Salmon merupakan ikan impor. Meski saat ini, sudah banyak peternak di Indonesia hanya saja terbatas.

Baca juga: Penjelasan Ilmiah Bayi Ikan Hiu Berwajah Mirip Manusia di NTT, Kasus Ketiga di Indonesia

Sementara Ikan Kembung, setiap pasar ada. Baik pasar modern maupun pasar tradisional.

Harga.

Misalkan di Batam,

Halaman
123
Penulis: Filemon Halawa
Editor: Filemon Halawa
Sumber: Tribun Batam
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved