Apa Itu Insecure? Kenali Penyebab dan Faktor yang Bisa Membentuknya

TRIBUNBATAM.id - Siapa yang pernah mendengar tentang istilah insecure? 

Istilah ini sudah menjadi perhatian bagi banyak masyarakat. 

Jadi, apa itu insecure? 

Insecure cukup sering diucapkan oleh orang-orang yang biasanya sedang merasa cemas atau tidak percaya diri terhadap sesuatu. 

Selain itu, kata ini juga akan muncul saat seseorang sedang merasa enggak nyaman dengan dirinya sendiri atau karena situasi tertentu. 

Hal ini bisa terjadi pada diri sendiri, saat ia merasa enggak percaya diri dengan dirinya sendiri. 

Kalau rasa insecure muncul dalam batas normal, hal ini enggak perlu dikhawatirkan. 

Namun, saat perasaan ini muncul dan berlarut-larut hingga mengganggu kegiatan sehari-hari dan juga kesehatan, hal ini perlu diperhatikan. 

Jadi, saat seseorang punya perasaan insecure berlebihan, sebaiknya segera konsultasi dengan psikolog untuk tahu kondisi lebih lanjut. 

Sebenarnya, perasaan insecure ini akan dialami setiap orang dengan kondisi yang berbeda-beda..

Maka, penyebab sebenarnya dari perasaan ini enggak bisa dipastikan. 

Namun, umumnya perasaan ini akan muncul karena beberapa faktor berikut: 

Takut Gagal

Insecure karena hal ini biasanya dialami oleh banyak orang, mereka merasa takut gagal atau mengambil risiko atas apa yang akan dilakukan. 

Supaya kamu enggak mengalami ini, cara mengatasinya cukup dengan berhenti memikirkan sesuatu terlalu berlebihan. 

Hal ini juga bisa membuat kamu merasa malas untuk berusaha dan menghalangi kamu untuk berkembang.  

Perfeksionis

Siapa yang merasa dirinya perfeksionis? 

Beberapa orang memang merasa kalau membuat standart tinggi akan suatu hal, merupakan hal bagus untuk membuat diri semangat untuk mencapai tujuannya. 

Bagaimanapun kita mengaturnya supaya berjalan dengan baik, kegagalan atas suatu hal pasti akan tetap terjadi.

Nah, saat mereka yang perfeksionis mengalami kegagalan, mereka akan merasa kecewa dan jadi enggak percaya diri dengan diri sendiri. 

Korban Bullying

Faktor terakhir dari munculnya perasaan insecure yakni karena ia pernah menjadi salah satu korban bullying atau perundungan.

Perkara ini, hingga sekarang masih sering terjadi, baik di sekolah, lingkungan tempat tinggal, sampai media sosial. 

Hal ini bisa terjadi karena disengaja, maupun enggak disengaja yang biasanya terjadi saat sedang bermain bersama. 

Hal inilah yang biasanya membuat korban bullying menjadi insecure dan merasa sangat takut dengan penilaian orang kepada dirinya. (*)

Simak berita Tribunbatam.id lainnya di Google News

Baca juga: Apa Itu Kudeta? Berikut Pengertian dan Perbedaannya dengan Revolusi

Baca juga: Resep Bakso Ayam Bakar Pedas, Cocok untuk Teman Makan Nasi atau Jadi Ide Jualan Online

Baca juga: 4 Tips Memilih Skincare yang Cocok dengan Tipe Kulitmu

Baca juga: BERAPA Biaya Pasang Meteran Air Bersih di Batam? Simak Penjelasannya