Breaking News:

Jangan Pandang Enteng Insomnia, Coba Rutin Minum Rempah Jenis Ini Agar Anda Bisa Cepat Tidur

Pengidap insomnia biasanya sulit tidur pada waktu malam, sehingga membuat hidupnya berantakan, maka coba ramuan ini

freepik.com
Ilustrasi INSOMNIA 

EDITOR: AMINUDDIN

TRIBUNBATAM.id - Insomnia berasal dari dua kata, yakni in yang artinya tidak, sommus yang artinya tidur.

Insomnia gangguan tidur yang ditandai dengan gejala sulit tidur.

Insomnia perlu diwaspadai bila sebelumnya kita tidak memiliki masalah dengan tidur.

Kondisi tersebut jika berlanjut terus menerus menyebabkan stamina dan konsentrasi penderitanya menurun drastis. 

Insomnia ditandai dengan sulit tidur atau tidur yang tidak nyenyak.

Gejala itu dapat memicu gejala lain, seperti mengantuk pada siang hari, mudah lelah saat beraktivitas dan sulit fokus dalam beraktivitas.

Bagi anda yang mengalami Insomnia sebaiknya anda menghindari obat-obatan kimia.

Bunga lawang kerap dijadikan penyedap rasa karena aromanya yang khas. Ini manfaat bunga lawang untuk kesehatan.

Sebagian besar orang mungkin tidak pernah mendengar apa itu bunga lawang. 

Halaman
1234
Penulis: Aminudin
Editor: Aminudin
Sumber: Tribun Batam
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved