Breaking News:

SELEB TERKINI

Lengan Kekar Istri Ahok Jadi Sorotan, Begini Potret Puput Nastiti Devi Temani Ahok BTP Jalan Pagi

Sejak resmi menikah dengan Basuki Tjahaja Purnama alias Ahok, kehidupan Puput Nastiti Devi memang tak lepas dari sorotan netizen.

Editor: Anne Maria
IG @btpnd
Lengan Kekar Istri Ahok Jadi Sorotan, Intip Potret Puput Nastiti Devi saat Jalan Pagi sama Keluarga. FOTO: Puput Nastiti Devi, Ahok dan Yosafat Abimanyu Purnama 

Maklum para Polwan menjalani tugas, tanggung jawab, juga perlakuan yang sama seperti anggota kepolisian lain, termasuk dalam latihan fisik.

Baca juga: Puput Nastiti Syok Ketika Ahok Lontarkan Pertanyaan Mengejutkan Ini: Syok Dong, Siapa yang Gak Kaget

Baca juga: Dulu Marah & Tak Terima Puput Nastiti Devi Jadi Ibu Tiri, Nathania Purnama Kepergok Jalan sama Ahok

Latihan fisik menjadi rutinitas yang dilakukan dengan kedisiplinan.

Tujuannya menjaga vitalitas tubuh, agar tak hanya sehat tapi juga fit, dengan tubuh ideal sebagai bonusnya.

Kunci memiliki tubuh sehat, fit, dan ideal adalah kedisiplinan melakukan latihan fisik secara rutin.

Inilah yang dilakukan Brigadir Hanna, Bripda Pularwati, dan Brigadir Avvy Olivia.

 

Tentunya Anda tak harus mengadopsi penuh cara mereka berlatih fisik.

Namun, Anda bisa meniru kedisiplinan dan bentuk latihan yang sebenarnya bisa dilakukan siapa saja untuk mendapatkan tubuh sehat, fit, dan ideal.

Lari pagi menjadi latihan fisik rutin para  Polwan yang berasal dari divisi berbeda ini.

Brigadir Avvy dari divisi Polisi Lalu Lintas melakukan lari pagi selama satu jam sekitar pukul 05.00-06.00.

Baca juga: Bak Langit dan Bumi dari Puput Nastiti Devi yang Mewah Rayakan Imlek 2021, Ini Tampilan Veronica Tan

Baca juga: Puput Nastiti Jadi Sorotan Gegara Pamer Foto Imlek bareng Ahok serta Mertua, Netizen:Hamil Lagi

Lain lagi dengan Brigadir Hanna, pramugari dari divisi Polisi Udara. Ia rutin jogging 30 menit setiap Senin, selain melakukan olahraga lain secara pribadi bersama anaknya yang berusia 4,5 tahun.

"Anak saya suka berlatih inline skate, dan saya pun sering melakukannya bersama," tuturnya kepada Kompas Female di Jakarta, beberapa waktu lalu.

Lain lagi dengan Bripda Pularwati. Perempuan berusia 23 tahun yang bekerja di Korps Brimob Polri ini punya pola latihan yang lebih berat.

Setiap Selasa dan Jumat ia rutin lari pagi selama 2 jam, mulai pukul 05.00. Ditambah latihan bela diri rutin bersama satuannya.

 

(*)

Baca berita terbaru lainnya di Google

Sebagian Artikel ini pernah tayang di Grid.ID dengan judul: Pantas Lengan Kekarnya Jadi Sorotan saat Temani Ahok Jalan Pagi, Ternyata Puput Nastiti Devi Terbiasa Lakukan Ini Ketika Masih Jadi Polwan

Sumber: Grid.ID
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2023 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved