Breaking News:

TIPS KESEHATAN

Air Kelapa Ternyata Mampu Meningkatkan Kekebalan Tubuh Ibu Hamil Agar Bayi Cerdas

Air Kelapa ternyata Membantu meningkatkan kekebalan tubuh makanan ibu hamil agar bayi cerdas. Baca selengkapnya pada artikel berikut ini

Editor:
ist
Air Kelapa Ternyata Mampu Meningkatkan Kekebalan Tubuh Makanan Ibu Hamil Agar Bayi Cerdas. Foto ilustrasi 

TRIBUNBATAM.id - Sebagian besar masyarakat Indonesia mengaitkan jika air kelapa diminum ibu hamil, maka calon bayinya akan putih kelak lahir ke dunia.

Terlepas ini mitos atau fakta, ternyata air kelapa memang sangat bermanfaat bagi ibu hamil dan janin yang ada di dalam perut 

Beberapa penelitian menyebut, di dalam 100 mil air kelapa muda, terkandung:

  • Energi: 17 kal
  • Karbohidrat: 3,8 gram
  • Kalsium: 15 mg
  • Kalium: 149 mg
  • Fosfor: 8 mg
  • Vitamin C: 1 mg

Selain itu, umum diketahui bahwa qir kelapa juga mengandung kadar elektrolit tinggi yang membantu memenuhi nutrisi yang diperlukan tubuh.

Apa lagi tubuh selepas olahraga yang membutuhkan cairan masuk. Air kelapa ternyata membantu memenuhi nutrisi yang diperlukan tubuh.

Sahabat tribunbatam.id, berikut ini manfaat air kelapa bagi ibu hamil yang dihimpun dari kompas dan sumber resmi lain sebagai berikut:

Baca juga: Benarkah Penderita Diabetes Tak Boleh Minum Air Kelapa?

1. Mencegah infeksi saluran kemih bahaya infeksi saluran kemih

Air kelapa muda dipercaya dapat mencegah infeksi pada saluran kemih. Dikatakan demikian karena air kelapa muda dapat membantu membersihkan saluran kemih dan kandung kemih.

Selain itu, air kelapa muda juga dipercaya mampu meningkatkan fungsi ginjal dan menurunkan tekanan darah tinggi.

Kandungan kalium dalam air kelapa muda mampu menurunkan tekanan darah tinggi. Namun dibutuhkan penelitian lebih lanjut untuk membuktikan hal ini.

Halaman
1234
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved