Breaking News:

TIPS KESEHATAN

Nyeri Perut saat Haid? Coba Redakan dengan Air Kelapa

Air kelapa bisa menjadi minuman andalan untuk meredakan nyeri perut saat haid. Berikut manfaat lainnya.

Penulis: Widi Wahyuning Tyas | Editor: Widi Wahyuning Tyas
FREEPIK
TIPS KESEHATAN - air kelapa bagus diminum untuk meredakan nyeri perut saat haid. FOTO: ILUSTRASI 

TRIBUNBATAM.id - Air kelapa ternyata mampu meredakan nyeri perut saat haid.

Adapun mitos yang beredar tentang larangan minum air kelapa saat haid adalah tidak benar.

Banyak orang percaya jika minum air kelapa saat haid bisa memperparah pendarahan.

Padahal, mitos itu keliru.

Justru, air kelapa kaya akan kandungan nutrisi yang baik untuk tubuh.

Kandungan mineral dalam cairan alami ini juga mampu menjaga tubuh tetap terhidrasi dan mencegah kram perut.

Lantas, apa saja manfaat minum air kelapa saat haid?

Manfaat minum air kelapa saat haid

Air kelapa menjadi salah satu minuman paling menyehatkan karena kaya elektrolit, vitamin, dan mineral.

Kandungan nutrisi itu sangat bagus dikonsumsi saat sedang haid.

Melansir SehatQ, berikut manfaat air kelapa jika diminum saat haid:

Halaman
1234
Sumber: Tribun Batam
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved