Breaking News:

TRIBUN WIKI

7 Makanan yang Mampu Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

Daya tahan tubuh yang kuat ternyata juga dipengaruhi oleh makanan yang dikonsumsi. Berikut beberapa makanan yang bisa dikonsumsi.

Editor: Widi Wahyuning Tyas
freepik.com
KESEHATAN - Makanan yang mampu meningkatkan daya tahan tubuh. FOTO: ILUSTRASI RIMPANG JAHE 

TRIBUNBATAM.id - Daya tahan tubuh yang kuat ternyata juga dipengaruhi oleh makanan yang dikonsumsi.

Ya, nutrisi dan senyawa dalam makanan ternyata mampu membantu meningkatkan daya tahan tubuh.

Bila daya tahan tubuh kuat, maka tubuh lebih mampu melawan infeksi virus.

Oleh karenanya, seseorang yang memiliki daya tahan tubuh kuat cenderung lebih mudah sembuh dari sakit.

Saat pandemi, orang berlomba-lomba meningkatkan daya tahan tubuh agar tetap sehat dan tidak tertular virus.

Biasanya, mereka mengonsumsi suplemen tambahan seperti vitamin.

Nah, selain suplemen, cobalah konsumsi jenis makanan tertentu yang bagus untuk meningkatkan daya tahan tubuh.

Lantas, makanan apa sajakah itu?

1. Bawang Putih

Bawang putih termasuk salah satu bumbu dapur yang paling sering digunakan.

Bumbu ini tak pernah absen melezatkan setiap masakan dengan rasanya yang gurih.

Halaman
1234
Sumber: Tribunnews
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved