Breaking News:

Hipertensi dan Dampak yang Ditimbulkannya - Cari Tahu Cara Bijak Pencegahan

Hipertensi atau tekanan darah tinggi merupakan penyakit yang diderirta banyak orang, bagaimana cara mencegahnya?

Editor: Aminudin
freepik.com
Foto Ilustrasi pemeriksaan tekanan darah 

TRIBUNBATAM.id - Anda atau siapa pun akan dikatakan mengalami hipertensi bila memiliki tekanann darah sistolik lebih dari atau sama dengan 140 mmHg atau tekanan darah diaostik lebih atau sama dengan 90 mmHg.

Tekanan darah sistolik merupakan pengukur utama yang menjadi dasa penentuan diagnosis hipertensi.

Tekanan darah menusia secara alami berfluktuasi sepanjang hari. Kadang naik kadang turun.

Anda dan siapa pun harus memperhatikan hal tersebut.

Hipertensi sering disebut juga sebagai 'pembunuh diam-diam' karena orang yang mengalaminya sering tidak menampakan gejala.

Baru pada saat diperiksa secara medis terungkaplah bahwa seseorang mengalami hipertensi.

Lantas bagaimana mengatasi hipertensi?

Apa yang harus dilakukan agar terhindari dari hipertensi?

Simak:

Baca juga: HATI-HATI Hipertensi Sering Datang Diam-diam, Coba Rajin 9 Makanan untuk Mencegah

Baca juga: Jangan Abaikan! Sering Pipis Malam Hari Jadi Pertanda Hipertensi atau Tekanan Darah Tinggi

1. Jaga berat badan dan lingkar pinggang ideal

Halaman
1234
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved