Breaking News:

5 Cara Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh Anak, Salah Satunya Jangan Lewatkan Imunisasi

Untuk membantu anak kita terhindar dari penyakit, penting untuk mendorong kebiasaan baik serta pola hidup sehat untuk meningkatkan sistem kekebalan ..

Editor: Lia Sisvita Dinatri
freepik.com
Ilustrasi anak sedang bermain 

TRIBUNBATAM.id - Sebagai orangtua tentu kita semua ingin melindungi anak-anak kita dari hal yang membuatnya terluka, seperti jatuh, terbentur, memar atau infeksi. 

Untuk membantu anak kita terhindar dari penyakit, penting untuk mendorong kebiasaan baik serta pola hidup sehat untuk meningkatkan sistem kekebalan mereka sejak usia dini. 

"Sebagian besar yang membuat sistem kekebalan anak kuat adalah akal yang sehat," kata Adriane Lioudis, MD, dokter anak

Nah, kita bisa melakukan 5 cara ini yang akan membantu anak kita untuk hidup yang lebih sehat.  

1. Untuk bayi baru lahir, beri ASI

Lioudis mengatakan meskipun menyusui adalah keputusan yang sangat pribadi dan tidak selalu memungkinkan, jika kita dapat menyusui anak secara eksklusif setidaknya selama enam bulan, sangat disarankan.

Sudah banyak penelitian yang menunjukkan manfaat pemberian ASI eksklusif, antara lain mengurangi alergi hingga meningkatkan daya tahan tubuhnya.

2. Biasakan cuci tangan sejak dini

Delapan puluh persen infeksi menyebar melalui sentuhan. Ajari si kecil agar tak lupa mencuci tangan setelah bersin, batuk dan pergi ke kamar mandi.

Selain itu, terapkan kebiasaan mencuci tangan sebelum makan atau pun memegang hewan peliharaan.

Halaman
123
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved