Breaking News:

TIPS KESEHATAN

Manfaat Air Kelapa untuk Ibu Hamil, Bantu Tumbuh Kembang Janin

Air kelapa memiliki manfaat yang bagus untuk ibu hamil. Saat hamil, seorang wanita membutuhkan nutrisi yang jauh lebih banyak.

FREEPIK
TIPS KESEHATAN - Berikut manfaat air kelapa untuk ibu hamil. FOTO: ILUSTRASI 

Air kelapa bisa menjadi pilihan bagi ibu hamil untuk menggantikan elektrolit yang hilang dari tubuh.

Hal tersebut dikarenakan air kelapa memiliki kandungan elektrolit, seperti kalium, natrium, dan magnesium.

TIPS KESEHATAN - Khasiat minum air kelapa di pagi hari. FOTO: ILUSTRASI
Khasiat minum air kelapa. FOTO: ILUSTRASI (FREEPIK)

2. Memenuhi asupan cairan tubuh

Ibu hamil harus memenuhi asupan cairan dalam tubuh agar terhindar dari dehidrasi.

Tak hanya air putih, air kelapa juga dapat ibu hamil konsumsi untuk mencukupi kebutuhan cairan tubuh.

Dengan tercukupinya kebutuhan cairan tubuh, ibu hamil akan merasa lebih segar dan tidak mudah lelah.

Baca juga: Cocok Bagi Pemula, Begini Cara Menanam Cabai Rawit Agar Tumbuh Subur dan Berbuah Lebat

3. Mencegah infeksi saluran kemih

Infeksi saluran kemih umum terjadi selama kehamilan.

Kondisi ini dapat terjadi akibat perubahan hormon saat hamil dan berdampak pada fungsi saluran kemih.

Hal ini menyebabkan ibu hamil lebih mudah terkena infeksi.

Manfaat air kelapa untuk ibu hamil dipercaya sebagai diuretik alami yang dapat membantu ibu hamil lebih mudah mengeluarkan urine dan mencegah terjadinya ISK.

4. Menurunkan tekanan darah

Air kelapa juga dipercaya dapat menurunkan dan mengontrol tekanan darah.

Halaman
1234
Sumber: Tribun Batam
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved