Breaking News:

5 Manfaat Super Bawang Putih untuk Kesehatan, Kegunaannya Kesohor Lebih dari 7.000 Tahun

Bawang putih yang dalam bahasa latin bernama allium sativum sejak lama dikenal dan masuk catatan Mesir kuno sebagai campuran masakan maupun pengobatan

ist
5 Manfaat Super Bawang Putih untuk Kesehatan, Kegunaannya Kesohor Lebih dari 7.000 Tahun. Mengonsumsi bawang putih 

- Kalsium (ca)

- Tembaga (cu)

- Besi (fe)

- Kalium (K)

- Magnesium (mg)

- Zink (Zn)

- Selenium (Se)

Baca juga: 7 Cara Hilangkan Tumit Kaki Pecah-pecah dengan Bahan Alami, Salah Satunya Pakai Bawang Putih

Baca juga: Selain Bawang Putih, Inilah Daftar Bahan Makanan yang Bisa Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

"Bawang putih juga mengandung asam amino yang semuanya bekerja bersinergi dengan senyawa sulfur," kata Mangestuti kepada Kompas.com, Senin (19/7/2021).

Mangestuti menjelaskan, bawang putih aman digunakan.

Disarankan untuk mengonsumsi bawang putih segar yang berkualitas satu siung per hari.

"Kalau menggunakan produk komersial siap pakai, disarankan mengikuti aturan pakai yang tertulis pada kemasan," ujarnya.

.

.

.

(*/ TRIBUNBATAM.id)

Sumber: Kompas.com
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2023 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved