Breaking News:

Cara Mencegah Pendarahan Otak, Termasuk Penyakit Berbahaya Ini Penyebab dan Gelajanya

Gejala pendarahan otak bisa bermacam-macam dan sulit dikenali jika terjadi secara mendadak. Pendarahan otak juga termasuk dalam kategori gejala stroke

NET
Cara Mencegah Pendarahan Otak, Termasuk Penyakit Berbahaya Ini Penyebab dan Gelajanya. Ilustrasi pendarahan otak 

Kondisi ini adalah keadaan darurat medis yang membutuhkan perawatan segera.

Darah yang bocor dari perdarahan dapat menyebabkan kompresi dan kerusakan pada jaringan otak.

Jika pembuluh darah di otak bocor atau pecah dan menyebabkan pendarahan, maka terjadilah stroke hemoragik.

Kompresi dari pendarahan yang berlebihan inilah bisa menyebabkan darah yang kaya oksigen tidak dapat mengalir ke jaringan otak.

Akibatnya dari kekurangan oksigen di otak antara lain pembengkakan atau edema serebral.

Darah yang terkumpul dari pendarahan juga dapat terkumpul menjadi massa yang dikenal sebagai hematoma.

Tekanan ekstra ini dapat mencegah oksigen mencapai sel-sel otak yang dapat mengakibatkan kematian mereka.

Baca juga: Jangan Panik, Ini 4 Pertolongan Pertama Serangan Stroke, Pemberian Obat bisa Fatal

Baca juga: Preman Insaf Anton Medan Meninggal, Tutup Usia di 64 Tahun, Berjuang Melawan Stroke dan Diabetes

Mencegah pendarahan otak

Setiap orang memiliki risiko mengalami pendarahan otak jika memiliki kebiasaan atau pola hidup tidak sehat.

Karena itu, upaya untuk mencegah terjadinya pendarahan otak adalah menjalankan pola hidup yang lebih sehat.

Berikut adalah cara mencegah pendarahan otak terjadi pada diri kita maupun orang terdekat:

1. Menjaga tekanan darah

Dikutip dari situs Web MD melalui Kompas.com, penelitian membuktikan 80 persen pasien yang mengalami pendarahan otak memiliki riwayat darah tinggi.

Maka dari itu, pastikan tekanan darah Anda terkontrol.

Caranya dengan menjaga pola makan sehat, rutin berolahraga, serta jika memang diharuskan, konsumsi obat-obatan tertentu.

Buah dan sayuran tertentu juga bisa bermanfaat untuk menjaga tekanan darah termasuk melon, semangka dan yoghurt.

Baca juga: 4 Pertolongan Pertama Serangan Stroke, Jangan Asal Beri Obat!

2. Hentikan kebiasaan merokok

Kebiasaan merokok bisa memicu banyak penyakit, salah satunya pendarahan otak.

Jika Anda memiliki kebiasaan merokok, ada baiknya segera menghentikannya.

3. Tidak mengonsumsi obat-obatan terlarang

Selain melanggar hukum, konsumsi obat-obatan terlarang juga berdampak buruk pada kesehatan karena menyebabkan komplikasi kesehatan.

Narkotika jenis kokain misalnya dapat meningkatkan risiko pendarahan di otak.

4. Menghindari cedera kepala

Benturan keras yang juga bisa menyebabkan cedera kepala yang dapat memicu pendarahan otak.

Oleh sebab itu, pastikan untuk terhindar dari insiden yang dapat menyebabkan kondisi ini.

Seperti selalu gunakan pelindung kepala atau helm ketika berkendara sepeda motor atau sepeda.

Termasuk ketika berada di lingkungan kerja yang membutuhkan perlindungan kepala.

Baca juga: AWAS! Inilah 8 Biang Kerok Penyakit Stroke yang Bisa Serang Anak Muda

Baca juga: Jangan Salah, Anak Muda Juga Bisa Kena Stroke bila Alami 8 Hal Ini

.

.

.

(*/ TRIBUNBATAM.id)

Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved