Breaking News:

Alasan Susu Kental Manis (SKM) Pantang Diseduh, Ini Kata Ahli

Sudah bukan rahasia umum lagi jika Susu Kental Manis (SKM) bukanlah susu karena lebih banyak mengandung gula yang berbahaya jika dikonsumsi berlebih

kayuagung.com
Alasan Susu Kental Manis (SKM) Pantang Diseduh, Ini Kata Ahli 

TRIBUNBATAM.id - Sudah bukan rahasia umum lagi jika Susu Kental Manis (SKM) bukanlah susu.

Komposisi SKM didominasi oleh gula yang justru berbahaya jika dikonsumsi berlebih.

Alih-alih konsumsi dengan cara menyeduhnya, SKM akan cenderung digunakan dengan jumlah lebih banyak.

"Konsumsi SKM terlalu banyak berisiko membuat masyarakat mengasup kelebihan gula yang tidak baik untuk kesehatan," beber Dokter Spesialis Gizi Klinik, Dr. dr. Inge Permadhi, SpGK.

Dokter yang sehari-hari praktik di MRCCC Siloam Hospitals Semanggi itu menjelaskan, penyajikan susu kental manis dengan cara diseduh membuat masyarakat cenderung mengonsumsinya terlalu banyak.

Berbeda jika SKM dikonsumsi sebagai topping.

"Kalau diencerkan, konsumsi SKM ini cenderung jadi berlebihan.

Satu kali minum bisa 4 sendok makan susu kental manis.

Kalau untuk topping, rasanya tidak akan sebanyak itu," jelas dia, Rabu (6/10/2021).

Baca juga: Bu, Kenali Dampak Buruk Memberikan Susu Kental Manis pada Balita

Inge menilai sah-sah saja susu kental manis dikonsumsi sebagai topping makanan tertentu.

Halaman
1234
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved