Mudik Telah Tiba, Cara Mengatasi Mabuk Perjalanan saat Pulang Kampung Jelang Lebaran 2022
Mabuk perjalanan biasanya akan muncul akibat otak tidak mampu menangkap informasi yang disampaikan dari mata, telinga dan tubuh.
lihat foto
- Keringat dingin
- Pusing
- Mudah tersinggung
- Tidak mampu berkonsentrasi
- Air liur meningkat, mual dan muntah
- Pucat
- Napas cepat atau terengah-engah
Mengatasi mabuk perjalanan saat mudik Lebaran
Untuk mencegah serta mengatasi mabuk perjalanan kala mudik Lebaran 2022, berikut ini beberapa tips dari WebMD dan Cleverland Clinic yang bisa Anda coba.
Baca juga: H-2 Lebaran Arus Mudik Meningkat, Cek Jadwal Keberangkatan Kapal di Pelabuhan Sekupang, Sabtu (30/4)
Baca juga: Cara Pantau Kemacetan saat Mudik Lebaran 2022 lewat Google Maps dan Waze
1. Hindari makanan berlebihan terutama makanan berlemak, pedas atau asam.
Minumlah banyak air putih dan hindari alkohol serta rokok.
2. Jangan membaca atau bermain handphone saat sedang berada di kendaraan.
Arahkan pandangan ke objek jauh atau ke arah langit.
3. Jika memungkinkan, pilih tempat duduk dekat jendela.
Bagi pemudik menggunakan kereta, pilih tempat duduk menghadap ke depan.
