Breaking News:

KESEHATAN

Sering Dialami Pria Dewasa, Ini 6 Penyebab Perut Buncit yang Perlu Diketahui

Pria dan wanita dewasa tentu akan merasa malu dan kurang percaya diri mendapati perutnya buncit. Ada banyak faktor yang membuat perut membuncit

purch
Ilustrasi pria dewasa yang cenderung memiliki perut buncit 

TRIBUNBATAM.id - Pria dan wanita dewasa tentu akan merasa malu dan kurang percaya diri mendapati perutnya buncit.

Ada banyak faktor yang membuat perut buncit, sekalipun Anda mengurangi asupan makanan setiap harinya.

Perut buncit terjadi saat tumpukan lemak berada di area perut dan menempel di organ-organ penting dalam tubuh.

Selain tidak enak dipandang dan bikin minder, perut buncit juga memicu banyak masalah kesehatan.

Sebab lemak yang dibiarkan di area perut bisa membesar dan memicu berbagai penyakit salah satunya kolestrol dan darah tinggi. 

Kabar baiknya untuk wanita, perut buncit kebanyakan dialami oleh para pria dewasa, terutama yang sudah menikah.

Umumnya pria dewasa fokus bekerja dan meluangkan waktu santai saat libur kerja tetapi lalai menjaga kesehatannya.

Dirangkum dari Healthline, terdapat beberapa faktor penyebab perut buncit yang perlu Anda ketahui, di antaranya:

Baca juga: Rekomendasi 4 Menu Makan Malam Sehat yang Tidak Bikin Gemuk

Baca juga: Termasuk Telur dan Bayam, Inilah 9 Makanan Otak Terbaik untuk Anak

1. Jarang Olahraga

Jarang olahraga menjadi salah satu penyebab perut buncit.

Halaman
123
Sumber: Kontan
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved