9 Tips dan Cara Menjadikan Kulit Putih Berseri tanpa Efek Samping

TRIBUNBATAM.id -- Memiliki kulit putih berseri memanglah idaman. Tak jarang, banyak orang mencoba kiat instan tanpa memikirkan efeknya. 

Jika ditanya soal skin goals, memiliki kulit putih berseri dan sehat seperti wanita Jepang, adalah impian bagi banyak perempuan, khususnya di Indonesia.

Tapi sayangnya, paparan sinar matahari dan polusi yang cukup tinggi di Indonesia berpotensi memicu permasalahan kulit, seperti kusam, menggelap, dan belang.

Nah, bagaimana solusi supaya warna kulit tetap cerah dan rata?

Kamu bisa kok mencegah dan mengatasi masalah tersebut dan segera mendapatkan kulit putih berseri idamanmu.

Baca juga: 3 Rekomendasi Body Lotion untuk Kulit Sensitif dan Bikin Glowing

Baca juga: Cara Membuat Wajah Cerah dan Glowing dengan Bahan Alami, Yuk Coba

Yuk, simak artikel berikut ini sampai tuntas! 

1. Bersihkan Wajah secara Rutin

Dilansir dari Senka.id, cara agar kulit putih adalah memperhatikan kebersihan kulit dengan rutin melakukan double cleansing.

Ini penting dilakukan, sebab double cleansing mampu mengangkat sel kulit mati dan kotoran di wajah dengan menyeluruh.

Untuk memulainya, pertama-tama gunakanlah makeup remover dan lanjutkan dengan pemakaian pembersih wajah yang lembut sesuai dengan tipe kulitmu.

2. Pakai Toner

Setelah dibersihkan, kamu bisa mempersiapkan kulit wajahmu agar siap menerima rangkaian skincare dengan pakai toner.

Selain membersihkan, fungsi toner ini juga mampu menutrisi kulit sekaligus melembapkan.

Hasilnya, kulit wajah jadi bersih, lembut, dan cerah.

3. Aplikasikan Pelembap

Cara agar kulit putih berikutnya adalah mengaplikasikan pelembap.

Pilihlah pelembap dengan kandungan yang mampu mencerahkan sekaligus melembapkan kulit wajah, seperti Niacinamide dan Gliserol.

Supaya hasilnya maksimal, oleskan pelembap setelah mandi atau mencuci wajah.

Tips penting, kulit yang sedikit basah lebih mudah dalam menyerap kandungan pada skincare.

Baca juga: Cara Mengatasi Minyak Berlebihan di Wajah agar Terlihat Segar dan Cerah

Baca juga: Cara Menghilangkan Noda Hitam Bekas Jerawat di Wajah

4. Pilih Skincare dengan kandungan Aloe Vera

Aloe Vera dikenal mampu menyembuhkan berbagai permasalahan kulit.

Salah satu manfaat aloe vera adalah membantu proses regenerasi sel kulit berkat kandungan polysaccharides dan carboxypeptidase. 

5. Eksfoliasi Wajah secara Berkala

Cara agar kulit putih berseri yang terpenting adalah melakukan eksfoliasi wajah secara berkala. 

Kamu bisa pakai eksfoliasi berbentuk scrub atau yang mengandung AHA/BHA sebanyak dua hingga tiga kali seminggu.

Tujuannya, agar kotoran dan sel kulit mati yang menghambat proses regenerasi sel kulit dan membuatnya tampak gelap terangkat sempurna.

6. Batasi Paparan Sinar Matahari

Meskipun kita paham tentang efek buruk sinar UV bagi kulit, terkadang sulit bagi kita untuk membatasi diri untuk beraktivitas di bawah paparan sinar matahari.

Apalagi jika kamu tipikal orang yang aktif bergerak dan sering berada di luar rumah. Potensi kulit menggelap jadi lebih besar.

Biar nggak makin belang, oleskan tabir surya atau sunscreen saat ke luar rumah.

Baca juga: BPOM Rilis Kosmetik Mengandung Merkuri yang Berbahaya bagi Tubuh, Ini Daftarnya

Baca juga: Kenali Dampak Penggunaan Skincare Abal-abal Mengandung Steroid Menurut Ahli

Ingat, butuh waktu lama untuk mengembalikan kulit yang belang. So, mulai sekarang, jangan lupa untuk rutin pakai sunscreen ya!

7. Ubah Pola Makan

Pola makan berdampak pada kondisi kulit.

Bila kamu jarang mengonsumsi makanan sehat, maka kulit pun akan cenderung terlihat kusam dan kurang segar.

Supaya kulit putih berseri, cukupi asupan nutrisi dengan mengonsumsi makanan kaya Vitamin C, seperti kiwi, tomat, jeruk dan mangga.

Selain itu, tambah juga sayuran yang mengandung vitamin A diantaranya wortel, brokoli, dan bayam ke dalam asupan makanan harianmu. 

8. Olahraga

Berikutnya, cara agar kulit putih adalah berolahraga secara rutin. 

Nggak hanya baik bagi tubuh, olahraga sangat berpengaruh bagi kecantikan kulit berkat kemampuannya dalam mengoptimalkan metabolisme tubuh.

Biar nggak terasa berat, kamu bisa memilih jenis olahraga yang disukai dan lakukanlah secara rutin minimal tiga kali seminggu dengan durasi 30 menit saja.

9. Tidur yang Cukup

Cara terakhir untuk dapatkan kulit putih berseri yakni tidur yang cukup.

Tahukah kamu? Ternyata, tidur yang cukup dapat membuat kulit terlihat putih dan lembap.

Hal ini karena saat tidur di malam hari, sel kulit melakukan regenerasi dan menciptakan kolagen, sehingga kulit menjadi ternutrisi.

Ditambah lagi, aliran darah yang lancar saat beristirahat membuat nutrisi tersebut tersalurkan dengan baik ke seluruh kulit.

Apabila kamu ingin memiliki kulit lebih putih dan sehat, cukupi kebutuhan tidurmu selama 7-9 jam setiap harinya. 

Itu dia sembilan cara untuk dapatkan kulit putih berseri yang bisa kamu terapkan. 

Sederhana, bukan?

Namun, bila dilakukan secara rutin, kamu pun dapat merasakan hasilnya.

(*/TRIBUNBATAM.id)