Natasha Wilona Ngaku Sampai Mau Mati Karena Kelelahan Berolahraga

TRIBUNBATAM.id - Natasha Wilona mengisi waktunya dengan berolah raga selain sibuk bekerja.

Natasha Wilona biasanya kerap bagikan momen tengah syuting atau liburan.

Tapi kali ini Natasha Wilona tampak tengah berolahraga.

Bahkan Natasha Wilona terlihat begitu serius saat berolahraga.

Wajahnya yang putih mendadak memerah saat sedang berolahraga.

Terlihat Natasha Wilona bagikan video yang diunggah oleh personal trainernya.

Baca juga: 4 Aktor yang Pernah Jadi Lawan Main Natasha Wilona, Dua Kali Cinta Lokasi

Wanita kelahiran 1998 ini terlihat mengulangi beberapa gerakan yang sama menggunakan sebuah alat.

Natasha Wilona terlihat menggunakan outfit set olahraga saat itu.

Mantan Verrell Bramasta ini juga menggunakan sarung tangan dan kaus kaki saat itu.

Natasha Wilona juga mengatur nafasnya saat tengah berolahraga.

Tampak Natasha Wilona sedang olahraga dengan melakukan gerakan gym menggunakan alat.

Tampak kakinya diangkat hingga dibuat seperti menyilang.

Gerakan itu sepertinya benar-benar membuat Natasha Wilona kelelahan.

Hingga ia mengaku hampir mati karena gerakan tersebut.

“Mau mati udah lelah hayati,” tulis Natasha Wilona singkat.

Ternyata Natasha Wilona benar-benar kelelahan karena habis berolahraga.

Baca juga: Natasha Wilona Tak Jenguk Verrell Bramasta Meski Khawatir

Dirinya juga tidak ditemani siapa-siapa saat olahraga kali ini.

Namun sebelum olahraga dirinya lebih dulu makan buah-buahan dalam bentuk smoothie.
Sebelumnya Natasha Wilona mengaku bahwa dirinya memang menyukai olahraga gym.

Bahkan Natasha Wilona terlihat sangat bersemangat saat melakukan olahraga Gym bersama dengan Verrell Bramasta.

Bukan berniat untuk mengecilkan badan tapi bagi Natasha Wilona olahraga adalah salah satu cara untuk menjaga kesehatan tubuh.

“Jadi penting banget kita menjaga imun tubuh, nggak cuma dari pola makan, pola tidur, vitamin tapi juga berolahraga,” kata Natasha Wilona.

Bahkan Natasha Wilona juga rutin melakukan olahraga gym sebanyak dua sampai dengan tiga kali seminggu.

“Selebihnya aku selingin sama pilates sekali atau dua kali. Pokoknya aku selalu sempatin olahraga 5 kali sampai 6 kali deh seminggu,” ujar Natasha Wilona.

Sementara untuk menjaga kondisi kesehatannya, Natasaha Wilona tetap menjaga pola makan dan pola hidupnya.

“Kalau makan dan pola hidup, aku lebih fokus untuk tetap melakukan olahraga terus cukup tidur dan minum vitamin,” pungkas Natasha Wilona.

Baca juga: Natasha Wilona Kaget dan Khawatir Verrell Bramasta Terima 20 Jahitan karena Jatuh

(*)

Artikel ini telah tayang di TribunJambi.com dengan judul Natasha Wilona Sampai Mau Mati Karena Kelelahan Olahraga: Udah Lelah Hayati