Cara Jitu Mengatasi Tumit Kaki Pecah-pecah secara Alami dengan 3 Bahan Ini

TRIBUNBATAM.id - Menjaga kesehatan kaki sangat penting.  Pasalnya kaki menjadi tumpuan tubuh yang digunakan dalam beraktivitas. 

Aktivitas yang berlebihan, kerap kali membuat kulit kaki terutama bagian tumit dan telapak kaki pecah-pecah.

Kulit kaki yang keras, kering dan menebal juga sering menjadi tanda pertama bahwa tumit kita memerlukan perhatian.

Biasanya telapak kaki pecah-pecah disebabkan kulit dingin yang kering, kulit menua, memakai alas kaki yang terbuka dan kondisi medis tertentu seperti obesitas dan eksim.

Telapak kaki pecah-pecah umumnya bukan merupakan suatu kondisi yang membahayakan bagi tubuh.

Namun saat pecah-pecah tersebut semakin dalam, dapat menimbulkan rasa sakit saat melakukan aktivitas yang memberi tekanan pada kaki.

Selain itu, kondisi telapak kaki pecah-pecah seringkali membuat orang yang mengalami kehilangan kepercayaan diri karena mempengaruhi penampilan.

Baca juga: TIPS Mengatasi dan Menghilangkan Bau Kaki Tak Sedap secara Alami

Baca juga: TIPS Mengatasi Kaki Pegal di Malam Hari dengan 8 Teknik Ini, Boleh Dicoba di Rumah

Melansir Buku Beauty Clopedia: 110 Rahasia Cantik Alami (2019) oleh ©Go Dok, jika Anda sudah terlanjur memiliki tumit kaki pecah-pecah, maka cara terbaik untuk memperbaikinya adalah dengan mengembalikan nutrisi dan asupan vitamin untuk mencegah terjadinya kulit kering.

Selain itu, pada dasarnya, memakai losion yang mengandung pelembab sebenarnya sudah cukup membantu mengatasi permasalahan kulit kaki pecah-pecah.

Untuk mengatasi pecah-pecah pada telapak kaki bisa dikonsultasikan ke dokter ahli atau bisa juga menggunakan bahan-bahan alami yang dapat dilakukan secara mandiri di rumah.

Beberapa bahan alami tersebut yang dapat digunakan untuk merawat atau memperbaiki telapak kaki yang pecah-pecah, di antaranya:

• Mengoleskan bawang putih dan madu

Cara ini bisa menjadi cara alami untuk mengatasi tumit pecah-pecah.

Karena kedua bahan ini mengandung antibakteri dan antimikroba yang dapat membantu melembabkan kulit sekaligus mempercepat proses penyembuhan kaki pecah-pecah.

Caranya dengan kupas 4 siung bawang putih, lalu campurkan dengan sedikit air bersih, oleskan ke bagian kaki yang pecah-pecah sebelum tidur malam.

 Lalu keesokan harinya, basuh dengan air dingin lalu oleskan madu pada tumit yang pecah-pecah.

Baca juga: 6 Gejala Terjangkit Kolesterol Tinggi Bisa Terdeteksi dari Kaki, Waspadai Kesemutan

Baca juga: Cara dan Tips Mencegah Penyakit Gagal Ginjal agar Tidak Cuci Darah Seumur Hidup

• Minyak kelapa

Melansir Health Line, minyak kelapa sering direkomendasikan untuk mengatasi kulit kering, eksim, dan psoriasis.

Karena minyak kelapa dapat membantu kulit mempertahankan kelembapan.

Mengoleskan minyak kelapa setelah merendam kaki bisa menjadi pilihan yang baik sebagai cara alami untuk mengatasi tumit pecah-pecah.

Karena dalam minyak kelapa memiliki kandungan anti-inflamasi dan antibakteri minyak kelapa dapat memperbaiki tumit pecah-pecah yang rentan terhadap berdarah atau infeksi.

• Pisang

Pisang adalah pelembab kulit alami, dalam buah ini mengandung vitamin A, B6, dan C, yang semuanya membantu menjaga elastisitas kulit dan menjaganya tetap terhidrasi.

Dikutip dari India Times, memanfaatkan pisang untuk atasi telapak kaki pecah-pecah dapat dengan cara menumbuk pisang kecil dalam mangkuk dan tambahkan satu sendok teh madu ke dalamnya.

Kocok adonan campuran tersebut hingga menjadi sebuah gel, campuran madu tersebut membantu menghidrasi kulit dengan menarik air dari jaringan dalam ke lapisan luar kulit.

Baca juga: 3 Cara Mengolah Kulit Pisang Jadi Pupuk Tanaman, Begini Tahapannya

Baca juga: 7 Manfaat Minyak Kelapa untuk Rambut, Salah Satunya Bisa Hempaskan Ketombe

Setelah menjadi gel, oleskan campuran tersebut ke seluruh bagian yang pecah-pecah dan pijat dengan lembut.

Diamkan selama 20-30 menit dan bilas dengan air hangat. Lakukan langkah ini beberapa kali dalam seminggu untuk mendapat hasil yang maksimal.

(*)