Tahapan Skincare Rutin Pagi dan Malam untuk Kulit Berminyak

TRIBUNBATAM.id - Memiliki tipe kulit berminyak tentu bukan hal yang menyenangkan.

Kulit yang tampak mengkilap dan lengket akan membuat aktivitas sehari-hari terasa tak nyaman.

Belum lagi ditambah jerawat yang terus bermunculan. 

Ahli dermatologi, Paul Ellis mengatakan, beberapa orang memiliki jenis kulit yang bersifat genetik. 

"Beberapa kulit memiliki kecenderungan untuk secara alami lebih berminyak, sementara yang lain cenderung kering," ujarnya, mengutip Women's Health Magazine. 

Sebum yang diproduksi wajah dapat menghasilkan minyak dan menyebabkan kulit terlihat mengkilap. 

Belum lagi paparan sinar ultraviolet, polusi udara, dan penggunaan kosmetik tertentu yang turut berkontribusi memperburuk kondisi kulit. 

Kebiasaan menggosok wajah berlebih, kualitas tidur yang buruk, dan aspek-aspek tertentu dari diet juga menyebabkan kulit berminyak. 

Langkah pertama yang mesti dilakukan untuk mengurangi kulit berminyak adalah mengatasi stres. 

Baca juga: Wajib Tahu, Ini Kebutuhan Skincare untuk Masing-masing Usia, Jangan Asal Pakai

Baca juga: 5 Kandungan Skincare Bermanfaat untuk Kulit dan Kesehatan Mental

Stres menyebabkan hormon menjadi tidak seimbang dan memengaruhi kesehatan kulit. 

Temukan waktu untuk bersantai, berolahraga, dan bermeditasi untuk menghalau stres. 

Selain itu, perhatikan pula asupan harian Anda.

Ahli dermatologi, David Jack menyarankan untuk mengonsumsi makanan yang kaya akan kandungan antioksidan. 

"Konsumsi makanan berbasis hewani juga telah terbukti mengurangi produksi sebum," katanya. 

Setelah kedua hal itu dilakukan, waktunya bagi Anda untuk memulai rutinitas perawatan kulit pada pagi dan sore hari.