Rabu, 15 April 2026

KECANTIKAN

5 Cara Mengatasi Rambut Bau Apek dengan Bahan Alami

Rambut yang bau padahal sudah keramas memang menyebalkan. Sampo mungkin jadi barang pertama yang Anda cari saat masalah tersebut melanda.

freepik.com
ILUSTRASI - Rambut yang bau padahal sudah keramas memang menyebalkan 

TRIBUNBATAM.id - Rambut yang bau padahal sudah keramas memang menyebalkan.

Sampo mungkin jadi barang pertama yang Anda cari saat masalah tersebut melanda.

Sayangnya, terkadang sampo saja tidak cukup. 

Namun, jangan khawatir karena ada cara mengatasi rambut bau secara alami yang bisa Anda coba lakukan.

Bahkan bahan-bahan alami ini dapat mudah ditemukan di sekitar rumah.

Mengetahui penyebab rambut bau apek adalah langkah awal agar penanganannya optimal.

Penyebab Rambut Bau

Penyebab rambut bau mungkin tidak Anda sadari sebelumnya.

Pada dasarnya, hal itu dapat terjadi karena adanya kontak dari minyak alami dengan hal-hal di luarnya.

Baca juga: Model Rambut Pria Rapi Cocok untuk Wawancara Kerja agar Tampil Profesional

Baca juga: TIPS Mewarnai Rambut Agar Tahan Lama dan Tidak Mudah Pudar, Intip 3 Rahasianya

1. Hiperhidrosis

Hiperhidrosis atau keringat berlebih akan membuat rambut bau.

Terutama jika Anda tidak langsung membersihkannya setelah aktivitas berat atau sesudah olahraga.

Keringat berlebih akan bercampur dengan bakteri di kulit kepala dan menimbulkan bau yang tidak sedap.

2. Perubahan hormon

Perubahan hormon, misalnya pada wanita menopause, akan mengakibatkan produksi minyak berlebih di kelenjar kulit kepala. 

Ketika minyak itu menumpuk, bau akan tercipta. 

3. Infeksi jamur

Jamur yang hidup di kulit kepala juga dapat menimbulkan bau.

Jika tidak diatasi, jamur tersebut akan menyebabkan folikulitis, ketombe, hingga eksim.

Baca juga: 6 Urutan Perawatan Rutin yang Bikin Rambut Sehat, Indah dan Berkilau

Baca juga: 6 Kesalahan Menyisir yang Bikin Rambut Rontok dan Rusak

4. Polusi

Polusi udara bukan hanya buruk bagi paru-paru, tapi juga rambut.

Ketika partikel-partikel itu menempel dan bercampur dengan sebum atau minyak alami dari rambut, bau tidak sedap akan tercium.

5. Produk rambut

Produk rambut seperti pelembap yang mengandung wewangian dapat menyebabkan penumpukan minyak di kulit kepala.

Jika tidak dibersihkan, alih-alih wangi, rambut Anda justru akan bau.

Cara Mengatasi Rambut Bau

Cara mengatasi rambut bau dengan cara alami di bawah ini bisa menjadi pertimbangan sebelum Anda datang ke dokter.

Baca juga: 7 Manfaat Minyak Kelapa untuk Rambut, Salah Satunya Bisa Hempaskan Ketombe

Baca juga: 5 Penyebab Rambut Kering dan Cara Mengatasinya

1. Sampo untuk kulit kepala bau

Dilansir Healthline, The American Academy of Dermatology (AAD) merekomendasikan sampo untuk rambut bau yang mengandung bahan-bahan berikut ini: 

* coal tar

* ketoconazole

* salicylic acid and sulfur

* selenium sulfide

* zinc pyrithione

Kandungan tersebut akan membantu menghilangkan ketombe atau dermatitis seboroik yang memicu bau di rambut.

2. Essential oil

Minyak esensial yang bersifat antimikroba membantu mengatasi dermatitis seboroik pada kulit kepala.

Minyak itu bisa didapatkan dari minyak pohon teh atau minyak serai.

Hasil dari sebuah penelitian kecil terhadap 30 peserta menunjukkan bahwa tonik yang mengandung minyak serai efektif mengurangi ketombe.

Cara menggunakannya, campurkan 10 tetes minyak tersebut dengan sampo yang Anda gunakan.

Pijat kulit kepala hingga merata dalam beberapa menit. Setelah itu, bilas hingga bersih.

Baca juga: 5 Tips Merawat Rambut Keriting agar Sehat dan Mudah Diatur

Baca juga: 5 Penyebab Rambut Rontok yang Perlu Diwaspadai

3. Cuka sari apel

Cara mengatasi rambut bau selanjutnya adalah dengan cuka sari apel, karena dikenal karena membantu menurunkan berat badan dan mengontrol kadar gula darah.

Cuka sari apel pun memiliki sifat antimikroba yang akan membantu membersihkan kulit kepala sehingga terhindar dari bau.

Namun, jika Anda memiliki eksim sebaiknya hindari bahan tersebut.

Sejumlah penelitian juga menunjukkan orang-orang tertentu mungkin mengalami iritasi saat menggunakan cuka sari apel.

Untuk mengetahui dampaknya, Anda dapat mengencerkan bahan tersebut dengan air sebelum mengoleskannya ke salah satu bagian kulit, seperti siku.

Tunggu selama 24 hingga 48 jam untuk melihat adanya reaksi atau tidak sebelum menggunakannya di kulit kepala.

Jika tidak ada reaksi dari kulit, Anda dapat memasukkan campuran cuka tersebut ke dalam botol semprotan.

Lalu semprotkan ke kepala secara merata sebelum mandi.

Diamkan 30 hingga 45 menit, lalu bilas hingga bersih.

4. Lemon

Lemon memiliki sifat antimikroba yang dapat mengurangi bakteri penghasil bau di rambut.

Caranya, peras sepotong lemon di atas kepala, lalu oles dan pijat merata.

Setelahnya, bungkus dengan handuk yang sebelumnya direndam di air hangat.

Diamkan selama 20 menit, lalu cuci hingga bersih.

Namun, gunakanlah dengan hati-hati karena buah ini sama seperti buah asam lainnya yang dapat membuat kulit lebih sensitif.

Baca juga: Cara Menggunakan Kondisioner yang Benar agar Rambut Sehat dan Lembut

Baca juga: Tren Warna Rambut 2023 Berdasarkan Astrologi China untuk Menarik Uang dan Cinta

5. Lidah buaya

Lidah buaya kaya akan manfaat, mulai dari melancarkan buang air besar, meredakan gatal dan ruam, mempercepat penyembuhan luka, mengatasi mata bengkak, hingga menghilangkan jerawat dan ketombe. 

Sejumlah penelitian menyebutkan, lidah buaya efektif mengatasi dermatitis seboroik pada beberapa orang.

Hal ini karena sifat antiseptik dan antiinflamasinya.

Cara penggunaannya, oleskan daging lidah buaya ke kulit kepala dan seluruh rambut.

Pijat perlahan lalu diamkan selama 30 menit. Setelah itu bilas hingga bersih.

Anda dapat menggunakannya 2 hingga 3 kali dalam sepekan untuk hasil maksimal.

.

.

.

(TRIBUNBATAM.id)

Rekomendasi untuk Anda
Ikuti kami di
KOMENTAR

Berita Terkini

© 2026 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved