Selain Sayur Bayam, Ini 7 Pemicu Asam Urat yang Patut Diwaspadai agar Tak Kumat

Kerusakan pada satu area kaki bisa mengakibatkan penderita asam urat rentan mengalami nyeri.

Sepatu yang menggesek jari kaki dapat menyebabkan serangan asam urat.

Jadi, sebaiknya pastikan area jari kaki sepatu Anda cukup lebar untuk memberi ruang gerak pada kaki Anda sehingga tidak terjepit atau bergesekan.

7. Cuaca panas

Cuaca panas bisa menjadi faktor risiko asam urat karena berkeringat bisa menyebabkan kehilangan cairan ekstra dari tubuh.

Kondisi ini diyakini membuat kristal asam urat semakin terkonsentrasi dalam cairan sendi.

Alasan pasti di balik hubungan tersebut belum sepenuhnya diketahui, tetapi, para ahli meyakini hal tersebut berkaitan dengan dehidrasi. 

Intinya, jika menderita asam urat, Anda harus tetap terhidrasi untuk mencegah serangan asam urat yang berhubungan dengan cuaca saat berada di lingkungan yang panas atau kering. 

(*/TRIBUNBATAM.id)