6 Zodiak Terlalu Banyak Berpikir, Gampang Stres karena Tak Bisa Santai

TRIBUNBATAM.id - Beberapa zodiak dianggap gampang stres karena terlalu banyak yang dipikirkan.

Orang dengan zodiak-zodiak ini nyaris tak pernah bersantai dalam hidupmya.

Di antara mereka adalah Pisces yang sering kali menyimpan perasaan sampai mereka siap untuk meledak.

Intensitas ini secara tidak sengaja dapat menyebabkan ketegangan karena Pisces tidak selalu tahu bagaimana melepaskannya dengan cara yang sehat.

Selain itu ada pula Cancer yang punya emosi sangat kuat dan selalu berubah-ubah.

Mereka merasakan banyak hal secara mendalam, termasuk energi orang lain.

Cancer selalu ingin merawat dan melindungi orang lain yang menambah tekanan sehingga mereka bisa menjadi lelah dan tegang.

Dilansir dari kompas.com, simak tentang zodiak gampang stres berikut ini.

1. Zodiak Virgo

Virgo mencari kesempurnaan dan senang menjadi berguna.

Jangan harap zodiak ini akan berhenti atau melambat meskipun mereka mungkin butuh istirahat.

Namun, zodiak ini mudah kewalahan, yang membuat diri semakin tegang karena mereka terjebak dalam spiral keraguan diri mereka sendiri.

Virgo juga selalu siap untuk memberikan pendapat mereka dan menawarkan saran untuk perbaikan meskipun tidak ada yang memintanya.

Loftis menambahkan bahwa zodiak ini diatur oleh Merkurius sehingga pikiran mereka terus bergerak dan mungkin sulit untuk bersantai atau meluangkan waktu untuk beristirahat.

Baca juga: Asmara Zodiak Hari Ini, Baik atau Buruk Punya Pasangan Berzodiak Sama?

Baca juga: 3 Zodiak Punya Standar Tinggi yang Merasa Pantas Dapat Cinta Sejati

2. Zodiak Gemini

Gemini suka mengobrol dan mereka selalu berpindah dari satu kelompok ke kelompok lainnya, tapi mereka mungkin lebih sering berpura-pura daripada yang kita pikirkan.

Sebagian besar waktu kita mungkin tidak akan tahu betapa tegangnya Gemini karena mereka menyembunyikannya dengan sangat baik.

Semua akting ini adalah alasan mengapa mereka adalah zodiak yang paling tegang, bahkan mempertahankan persona mereka secara terus-menerus dapat membuat mereka semakin tidak bisa bersantai.

Menurut seorang astrolog dan pendiri Nuit Astrology, Jill Loftis, zodiak Gemini dapat dikuasai oleh pikiran mereka dan menjadi cemas dengan cepat.

"Mereka memiliki dengungan yang mendasari pikiran dan kegelisahan yang konstan," kata astrolog di Trust the Effing Process, Rebecca Schmidt.

"Grounding exercise atau latihan untuk meningkatkan kesadaran diri bisa sangat menenangkan dan membantu," saran dia.

3. Zodiak Aries

Kita mungkin bisa merasakan ketegangan yang memancar dari Aries pada waktu tertentu.

Mereka adalah pemimpin dengan kepribadian kuat yang selalu berusaha menjadi yang terbaik dalam segala hal-yang bisa jadi sangat berat untuk ditanggung.

Kuncinya adalah mereka harus memiliki kegiatan yang sehat seperti berolahraga untuk melepaskan energi yang terpendam, atau mereka akan menyebabkan kehancuran.

Loftis mengatakan bahwa Aries dapat langsung beralih ke mode pejuang dan siap bertempur.

"Zodiak api ini cenderung mudah marah atau merespons secara impulsif terhadap hal-hal yang berada di luar kendali mereka," terang Schmidt.

"Jika mereka dapat melatih kesabaran dan menarik napas dalam-dalam sebelum berbicara atau beraksi, maka hidup akan terasa lebih tenang," jelas dia.

Baca juga: Sukses Menjalani Hidup, Takdir 5 Zodiak Diramal Kaya dan Rezeki Melimpah

Baca juga: 5 Zodiak Boros, Suka Belanja Tak Ragu Habiskan Uang dan Tabungan demi Gaya

4. Zodiak Pisces

Pisces tidak dapat mematikan emosi mereka, tapi sering kali mereka menyimpan perasaan ini untuk diri sendiri sampai mereka siap untuk meledak.

Zodiak ini juga cenderung tertutup dan sedikit pendiam, namun mereka tetap ingin meringankan beban orang-orang di sekitarnya.

"Mereka merasakan begitu dalam dan dapat menyelami sisi-sisi dalam orang lain," terang Schmidt.

Intensitas ini secara tidak sengaja dapat menyebabkan ketegangan karena Pisces tidak selalu tahu bagaimana melepaskannya dengan cara yang sehat.

Zodiak air ini hanya perlu dicintai dan didukung sehingga mereka tidak akan terlalu tegang untuk dapat meringankan beban emosional mereka.

5. Zodiak Scorpio

Bukan rahasia lagi bahwa Scorpio memikul banyak hal di pundak mereka.

Zodiak ini juga merupakan tanda air, jadi seperti rekan-rekan Pisces dan Cancer, mereka merasakan segala sesuatu pada tingkat yang lebih tinggi daripada kebanyakan zodiak.

Schmidt menjelaskan bahwa Scorpio cenderung memendam segala sesuatu dan memiliki energi merenung tentang mereka.

Orang-orang berzodiak Scorpio hanya akan lengah jika kita berhasil mendapatkan kepercayaan mereka dan sulit bagi mereka untuk rileks atau santai.

"Jika mereka dapat belajar untuk merasakan emosi dan mengekspresikan diri mereka sesering mungkin, mereka mungkin dapat meredakan ketegangan," kata Schmidt.

Baca juga: 4 Zodiak Tak Gentar Hadapi Rintangan, Gak Nyerah Sesulit Apapun Masalah Datang

Baca juga: 6 Zodiak Jomblo Akut karena Takut Berkomitmen

6. Zodiak Cancer

Dikuasai oleh bulan, emosi Cancer sangat kuat dan selalu berubah-ubah.

Mereka merasakan banyak hal secara mendalam, termasuk energi orang lain.

Mereka memahami orang lain dan ingin menjadi orang yang membuat seseorang merasa lebih baik, tapi terkadang mereka terlalu banyak mengambil alih.

Loftis mengatakan, Cancer selalu ingin merawat dan melindungi orang lain yang menambah tekanan sehingga mereka bisa menjadi lelah dan tegang.

"Mereka secara proaktif melindungi diri mereka sendiri dan juga orang-orang yang mereka cintai.

Itulah sebabnya mereka merasa lebih sulit untuk rileks," ujarnya.

.

.

.

(TRIBUNBATAM.id)