RAMADAN 2025

Jadwal Ramadan 2025, Yuk Ajarkan Anak Puasa dengan Cara Mudah

Siapkan si kecil untuk menyambut Ramadan 2025! Yuk, ajarkan anak puasa dengan cara mudah, mulai dari puasa setengah hari, menjaga asupan nutrisi

Tribunnews.com
Ilustrasi Puasa. Berapa hari lagi Puasa 2025? Berikut ini kalender hijriah dan prakiraan awal Ramadan 1446 H. Yuk ajari anak puasa sejak dini 

TRIBUNBATAM.id - Melatih puasa anak sejak dini banyak manfaatnya. Terlebih puasa Ramadan 2025 tinggal hitungan bulan lagi akan tiba.

Bulan Ramadan 1446 H akan jatuh pada bulan Maret 2025.

Berdasarkan kalender Hijriah 1446 H yang diterbitkan oleh Kementerian Agama (Kemenag) pada 22 Oktober 2024, awal bulan Ramadhan 1446 H jatuh pada Sabtu, 1 Maret 2025.

Tanggal itu bisa menjadi acuan sementara sebagai perkiraan, namun tanggal pastinya menunggu hasil sidang isbat yang digelar jelang bulan Ramadhan 2025.

Pelaksanaan sidang isbat mengacu pada Fatwa Majelis Ulama Indonesia (MUI) Nomor 2 Tahun 2004 tentang Penetapan Awal Ramadhan, Syawal, dan Zulhijah.

Bagi pasangan muda yang memiliki anak masih kecil, ada baiknya mulai melatih puasa sejak dini.

Sebab orangtua bertanggungjawab mengajarkan ibadah kepada sang buat hati.

Begitu juga saat puasa Ramadan.

Cuman bagi pasangan muda kadang mengalami kendala dalam mengajarkan puasa anak sejak dini.

Lalu bagaimana caranya?

1. Jelaskan Apa Itu Puasa

Langkah awal yang perlu dilakukan yakni menjelaskan apa itu puasa kepada anak.

Baik hukum maupun manfaatnya.

Terkadang anak memperhatikan aktivitas orang tua yang bangun saat dini hari untuk sahur dan menahan makan serta minum sepanjang hari.  

Sebagai orang tua, penting untuk menjelaskan bahwa selama bulan Ramadan, umat Islam menjalankan ibadah puasa.  

Puasa merupakan rukun Islam keempat, yang berarti menahan diri dari hawa nafsu, termasuk makan dan minum.  

Berikan pemahaman bahwa puasa dimulai dengan sahur dan berakhir saat waktu berbuka tiba di waktu magrib.

2. Memberikan Contoh Langsung

Anak-anak cenderung belajar dengan meniru, sehingga cara terbaik mengajarkan puasa adalah melalui contoh.  

Sebagai orang tua, jalankan puasa dengan penuh semangat dan sikap yang positif, sehingga anak perlahan dapat mengikuti teladan Anda.

3. Mulai dengan Puasa Setengah Hari

Karena puasa bisa menjadi tantangan berat bagi anak-anak, hindari memaksakan mereka untuk langsung berpuasa penuh.  

Latih anak dengan puasa setengah hari sebagai langkah awal agar mereka terbiasa menahan diri dari makan dan minum di siang hari.

4. Lakukan Kegiatan yang Bermanfaat

Untuk mengalihkan perhatian anak dari rasa lapar dan haus, ajak mereka melakukan aktivitas yang bermanfaat.  

Bermain bersama, mengerjakan tugas sekolah, membaca buku, atau tidur siang bisa menjadi pilihan.  

Hindari kegiatan berat seperti bermain bola atau bersepeda, yang dapat membuat anak cepat lelah dan merasa lebih lapar.  

Sebagai alternatif, pilih aktivitas seperti menggambar, melukis, atau bermain dengan hewan peliharaan.

5. Pastikan Asupan Nutrisi Anak Terpenuhi

Penting untuk memastikan anak mendapatkan nutrisi yang cukup saat sahur dan berbuka agar mereka tetap kuat selama puasa.  

Berikan makanan yang kaya nutrisi seperti ikan, telur, sayuran, buah-buahan, nasi, kentang, dan susu untuk menjaga energi mereka.

6. Berikan Pujian dan Hadiah

Anak-anak senang mendapatkan apresiasi. Oleh karena itu, berikan pujian atau hadiah kecil ketika mereka berhasil berpuasa, bahkan jika hanya setengah hari.  

Hal ini dapat meningkatkan semangat mereka untuk mencoba berpuasa lagi di hari berikutnya.

Dengan pendekatan ini, orang tua dapat membantu anak memahami dan melatih puasa sejak dini dengan cara yang menyenangkan dan tanpa tekanan.

Kalender Ramadhan 2025

Seperti yang sudah diterangkan di atas, penetapan awal Ramadhan 2025 secara resmi oleh pemerintah akan dikonfirmasi melalui sidang isbat jelang bulan puasa.

Namun, untuk gambaran, umat Islam bisa menggunakan kalender Hijriah 2025 terbitan Kemenag.

Berikut kalender Ramadhan 2025:

1 Ramadhan 1446 H: Sabtu, 1 Maret 2025

2 Ramadhan 1446 H: Minggu, 2 Maret 2025

3 Ramadhan 1446 H: Senin, 3 Maret 2025

4 Ramadhan 1446 H: Selasa, 4 Maret 2025

5 Ramadhan 1446 H: Rabu, 5 Maret 2025

6 Ramadhan 1446 H: Kamis, 6 Maret 2025

7 Ramadhan 1446 H: Jumat, 7 Maret 2025

8 Ramadhan 1446 H: Sabtu, 8 Maret 2025

9 Ramadhan 1446 H: Minggu, 9 Maret 2025

10 Ramadhan 1446 H: Senin, 10 Maret 2025

11 Ramadhan 1446 H: Selasa, 11 Maret 2025

12 Ramadhan 1446 H: Rabu, 12 Maret 2025

13 Ramadhan 1446 H: Kamis, 13 Maret 2025 

14 Ramadhan 1446 H: Jumat, 14 Maret 2025

15 Ramadhan 1446 H: Sabtu, 15 Maret 2025

16 Ramadhan 1446 H: Minggu, 16 Maret 2025

17 Ramadhan 1446 H: Senin, 17 Maret 2025

18 Ramadhan 1446 H: Selasa, 18 Maret 2025

19 Ramadhan 1446 H: Rabu, 19 Maret 2025

20 Ramadhan 1446 H: Kamis, 20 Maret 2025

21 Ramadhan 1446 H: Jumat, 21 Maret 2025

22 Ramadhan 1446 H: Sabtu, 22 Maret 2025

23 Ramadhan 1446 H: Minggu, 23 Maret 2025

24 Ramadhan 1446 H: Senin, 24 Maret 2025

25 Ramadhan 1446 H: Selasa, 25 Maret 2025

26 Ramadhan 1446 H: Rabu, 26 Maret 2025

27 Ramadhan 1446 H: Kamis, 27 Maret 2025

28 Ramadhan 1446 H: Jumat, 28 Maret 2025

29 Ramadhan 1446 H: Sabtu, 29 Maret 2025

30 Ramadhan 1446 H: Minggu, 30 Maret 2025

 

Berita Terkait
Ikuti kami di
AA

Berita Terkini

Berita Populer

© 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved