Baca tanpa iklan
Presiden Jokowi hari ini beberkan rahasia bugar sehingga ia kuat blusukan dan tidak merasa lelah
TRIBUNBATAM.id - Rahasia bugar Jokowi rupanya bukanlah hal yang mahal atau memerlukan biaya yang mahal.
Rahasia bugar Jokowi ternyata sangat murah namun manfaatnya langsung terasa.
Jokowi sengaja membeberkan rahasia kebugaran tubuhnya pada Selasa (23/7/2019) pagi.
Banyak yang bertanya apa rahasia Jokowi hingga kuat blusukan.
Jokowi memang gemar blusukan sejak menjabat wali kota Solo hingga menjadi Presiden Indonesia.
Untuk bisa blusukan dan menjalankan aktivitas sehari-hari sebagai Presiden yang sangat padat, tentunya membutuhkan dukungan tubuh yang fit dan penuh vitalitas.
• Jokowi Kalahkan Prabowo, Lilik Yuliantoro Bayar Nazar Amien Rais, Jalan Kaki Yogya-Jakarta
• Minggu Depan Presiden Jokowi akan Ubah Gaya Rambutnya Jadi Model Undercut, Reaksi Kang Herman?
Presiden Jokowi pun akhirnya membongkar resep Jokowi tampil bugar penuh vitalitas.
Jokowi mengatakan, sebelum memulai aktivitas setiap hari, dia minum satu gelas ramuan khusus.
Ramuan itu dimasukkan ke dalam cangkir khusus dari kaleng bermotif hijau atau biasa disebut cangkir blirik.
"Pagi ini akan memulai aktivitas kantor, tapi ini masih di rumah di Istana Bogor," ujar Jokowi melalui sebuah video yang ia unggah di akun twitternya, Selasa (23/7/2019) pagi ini.
Jokowi menambahkan, "Biasanya saya kalau pagi sebelum beraktivitas minum jamu, jamu ini adalah jamu dari campuran temu lawak, jahe, kunyit."
Jokowi pun menceritakan cara membut jamu ala Jokowi yang berasal dari rempah-rempah tersebut.
Menurut Jokowi, temu lawak, kunyit, dam jahe dipotong-potong atau ditumbuk.
"Jahe diranjang-rajang atau ditumbuk, temu lawak juga, kunyit juga," ujar Jokowi.
Setelah itu, jahe, kunyit, dan temu lawak yang sudah dipotong-potong itu direbut atau diseduh lalu disaring, dimasukkan ke dalam cangkir blirik.
"Ini sudah diminum 17-18 tahun yang lalu, sampai sekarang. Saya rasakan memberi kebugaran tubuh," ujar Jokowi.
Simak status dan video Jokowi berikut ini
@jokowi: Ingin tahu bagaimana saya menjaga kebugaran tubuh? Tak ada rahasia, tidak ada yang istimewa. Hanya ramuan sederhana semata.
Selamat pagi.
Pengakuan Juru Masak di Istana Bogor
Sementara itu, Tribunnews.com memberitakan, Presiden Joko Widodo (Jokowi) terkenal dengan aktivitas uniknya yaitu blusukan alias mendatangi berbagai wilayah di Indonesia tanpa kenal waktu.
Beragam aktivitas Jokowi ini sering ia bagikan melalui laman media sosialnya, khususnya di Twitter dan Instagram.
Bahkan saking seringnya Jokowi blusukan, banyak warganet yang mengingatkan agar Jokowi menyempatkan diri untuk beristirahat di sela kesibukannya itu.
Warganet sering berkomentar di laman Instagram Jokowi dengan menuliskan berbagai saran agar orang nomor satu di Indonesia ini tetap sehat.
Namun, semua aktivitas Jokowi itu tentunya juga ditunjang dengan asupan makanan dan minuman yang baik untuk kesehatan, salah satunya adalah jamu tradisional yang jadi andalan Jokowi melawan kelelahan.
Berdasarkan pengakuan juru masak Jokowi atau juru masak Istana Kepresidenan Bogor Tri Supriharjo, ternyata ada jamu khusus yang diminum Jokowi setiap hari.
Jamu ini tak boleh ketinggalan disajikan setiap pagi oleh Tri Supriharjo karena merupakan favorit Jokowi.
Dalam video yang diunggah di akun Youtube Presiden Joko Widodo, diungkap rahasia kebugarannya.
Inilah resep bugar ala Jokowi dengan perbandingan 8, 6, dan 3:
1. Temulawak 8 potong kecil
2. Kunyit 6 potong kecil
3. Jahe 3 potong kecil
Semua bahan tersebut direbus dengan air secukupnya hingga mendidih. Setelah itu, air rebusannya disaring dan jamu spesial ala Jokowi ini sudah siap untuk diminum.
Salah satu kebiasaan unik Jokowi di pagi hari selain minum jamu juga minum teh pahit. Tri selalu menyajikan jamu untuk Jokowi di cangkir khusus yang terbuat dari seng alias cangkir blirik yang motifnya hijau loreng-loreng.
Khasiat Jamu ala Jokowi
Jamu yang rutin dikonsumsi Jokowi ternyata memang menyimpan banyak khasiat bagi kesehatan.
Temulawak bermanfaat untuk melindungi kesehatan organ hati, mengurangi radang sendi, menurunkan kadar kolesterol, dan juga bisa mengatasi masalah pencernaan.
Kunyit sangat ampuh merawat sistem pencernaan, mengobati penyakit asam lambung, hingga meredakan mual dan gas berlebih dalam lambung.
Kunyit juga berfungsi sebagai antioksidan serta melindungi pembuluh darah.
Sementara manfaat jahe tak perlu diragukan lagi.
Jahe bisa membantu tubuh melawan berbagai infeksi dan meningkatkan daya tahan tubuh.
Jika tiga rempah-rempah di atas digabungkan menjadi satu larutan, sudah pasti manfaat yang didapat akan berlipat ganda.
Itu sebabnya, Jokowi tak pernah absen minum jamu andalannya ini setiap pagi.
Nah, karena 'jamu presiden' ini sangat mudah dibuat dan punya segudang manfaat, kenapa tak coba kita tiru?
Yuk minum jamu ini juga agar tubuh senantiasa sehat dan bugar!
Artikel ini telah tayang di Wartakotalive dengan judul Presiden Jokowi Akhirnya Ungkap RAHASIA Tampil Bugar Penuh Vitalitas, Dia Tunjukkan Cangkir Blirik