Terungkap! Inilah 3 Manfaat Kulit Semangka Tidak Banyak Orang Tahu! Nomor 1 Paling Mengejutkan!

TRIBUNBATAM.ID-Semangka kaya akan nutrisi sehat, antioksidan, vitamin dan mereka dapat memberikan banyak manfaat kesehatan.

Semangka juga menjaga tubuh agar tetap tehidrasi, membersihkan organisme dari racun berbahaya, dll.

Tapi, tahukah bahwa kulit buah semangka sebenarnya bisa dimakan?

Baca: Mengejutkan! Inilah 5 Buah Penghilang Karang Gigi Sekaligus Pemutih Gigi! Mentimun Paling Dahsyat!

Baca: Inilah Suku Lingon! Bule Asli Indonesia dengan Mata Biru dan Keberadaannya Misterius!

Baca: Jago Bela Diri dan Anti Teror, Inilah 7 Fakta Mengejutkan Pengasuh Keluarga Kerajaan Inggris!

Baca: Inilah Denjaka, Pasukan Khusus TNI AL Paling Misterius dan Bikin Keder Navy SEAL Amerika!

Kulit buah semangka adalah bagian putih dari buah yang tertinggal setelah daging merah muda yang telah ikut dimakan.

Banyak orang yang membuang bagian buah ini, padahal kulit semangka memiliki banyak manfaat kesehatan.

Penelitian terbaru menemukan bahwa kulit buah semangka adalah sumber vitamin C, vitamin B6, vitamin A, magnesium, seng dan kalium.

Lycopene adalah antioksidan yang membantu mencegah banyak penyakit dan 95 persen di dalam semangka sebenarnya ditemukan di kulit buah.

1. Menurunkan berat badan

Kulit semangka juga penuh dengan serat.

Nah, ini berarti harus menambahkannya dalam diet.

Ini membantu menurunkan berat badan karena memiliki kekuatan untuk menyelamatkan dari makan berlebih dan mengambil lebih banyak kalori daripada yang dibutuhkan tubuh.

2. Mengatur tekanan darah

Kulit semangka juga sangat berguna dan bermanfaat untuk mengatur tekanan darah tinggi.

Cara kerjanya, kulit buah semangka berfungsi sebagai diuretikdan ini akan membantu membuang kelebihan air dalam aliran darah.

Penilitian menunjukkan bahwa kulit semangka telah membantu orang yang mengalami hipertensi mencapai tekanan darah yang lebih rendah itu diambil bersama dengan tindakan yang direkomendasikan oleh dokter.

3. Bagus untuk sistem saluran kemih

Kulit semangka juga sangat berguna untuk mencegah masalah saluran kemih dan infeksi.

Kulit buah semangka dapat membantu Moms menjaga kesehatan ginjal serta sisa sistem kemih dalam bentuk yang luar biasa karena sifat diuretiknya.

Produksi urin meningkat, jadi lebih mudah untuk memastikan bahwa saluran kemih Moms bersih dan dalam kerja yang baik. (Nakita.id)