Mencegah Kanker Hingga Diabetes, Ini 9 Manfaat Daun Talas Yang Jarang Diketahui Orang, Apa Saja ?

TRIBUNBATAM.id- Colocasia escluenta atau yang lebih dikenal sebagai talas merupakan tanaman tropis yang banyak ditanam di India Selatan dan Asia Tenggara termasuk Indonesia.

Selama ini kemungkinan banyak orang hanya menggunakan akarnya (umbi) talas saja untuk diolah.

Padahal daun talas pun bisa juga dimasak loh.

Daun talas yang berbentuk hati dan berwarna hijau tua itu memiliki berbagai nilai gizi yang cukup tinggi.

100 gram daun talas mentah mengandung 85,66 gram air dan 42 kkal (energi).

• Deteksi Kanker Payudara, Wanita Perlu Melakukan Hal Ini

• Rayakan Valentine Day Kamu Dengan Fashion Ala Pemain Drama Korea Ini, Kencan Makin Berkesan !

• Dikenal Kutu Buku, 5 Kpop Idol Ini Buktikan Visual dan Kecerdasan Ada Dalam Satu Paket, Siapa Saja ?

• Sinopsis Episode 9 Drama Korea Whats Wrong With Secretary Kim: Young Joon Meminta Mi So Menikahinya

Daun talas juga mengandung protein, total lipid (lemak), karbohidrat, serat makanan, gula, kalsium dan lainnya.

Dilansir dari Boldsky, manfaat kesehatan dari daun talas adalah sebagai berikut:

Mencegah kanker

Daun talas merupakan sumber vitamin C yang sangat baik, antioksidan yang larut dalam air.

Vitamin ini memiliki efek antikanker yang kuat yang menghambat pertumbuhan tumor kanker dan menurunkan perkembangan proliferasi sel kanker.

Menurut sebuah penelitian, konsumsi talas dapat menurunkan tingkat kanker usus besar.

Studi lain juga menunjukkan efektivitas talas dalam mengurangi sel kanker payudara.

• Sambut Unjuk Rasa Mahasiswa, Ketua KPU Batam : Kita Akan Tindak Tegas Berita Hoaks

• Warga Bukit Palem Permai Gelar Turnamen Futsal U-9 dan U-11, Ini Juaranya

• Moms Begini Cara Mengatasi Anak yang Suka Meledek, Jangan Langsung Ditegur Yaa

Tingkatkan kesehatan mata

Daun talas kaya akan vitamin A yang penting dalam menjaga mata Kamu sehat, mempertahankan penglihatan yang baik dan mencegah degenerasi makula terkait usia.