Mencegah Kanker Hingga Diabetes, Ini 9 Manfaat Daun Talas Yang Jarang Diketahui Orang, Apa Saja ?
Colocasia escluenta atau yang lebih dikenal sebagai talas merupakan tanaman tropis yang banyak ditanam di India Selatan dan Asia Tenggara
lihat foto
Lindungi sistem saraf
Daun talas mengandung vitamin B6, tiamin, niasin dan riboflavin yang dikenal melindungi sistem saraf.
Semua nutrisi ini membantu perkembangan otak janin yang tepat dan memperkuat sistem saraf.
• Sebelum Song Joong Ki, Drakor Descendants of The Sun Ditawarkan Ke 4 Aktor Ternama Ini, Siapa Saja ?
• Lelah Di Lokasi Syuting Drama Korea Asadal, Song Joong Ki Tulis Pesan Mengharukan Ini Buat Fans !
• Poster Drama Haechi Rilis, Begini Hubungan Antara Jung Il Woo dan Go Ara
Mencegah anemia
Daun talas memiliki sejumlah besar zat besi yang membantu dalam pembentukan sel darah merah.
Juga, kandungan vitamin C dalam daun talas membantu penyerapan zat besi yang lebih baik yang selanjutnya menurunkan risiko anemia.
Cara Memakan Daun Colocasia (Daun Talas)
Pertama, bersihkan daunnya dan tambahkan ke air mendidih.
Biarkan daun mendidih selama 10-15 menit.
Tiriskan air dan tambahkan daun rebus ke piring Kamu.
Efek Samping Daun Talas
Daunnya dapat menyebabkan reaksi alergi yang menyebabkan rasa gatal, kemerahan dan iritasi pada kulit.
Kandungan oksalat dalam daun menyebabkan pembentukan batu ginjal kalsium oksalat.
Jadi, penting untuk merebus atau memasaknya sebelum mengonsumsinya. (*)
*Artikel ini telah tayang di GRID.ID dengan judul 9 Manfaat Daun Talas Untuk Kesehatan ini Belum Banyak Diketahui, Atasi Diabetes Hingga Cegah Kanker
