Inilah 5 Buah Terbaik yang Mampu Turunkan Berat Badan dengan Cepat

TRIBUNBATAM.id - Beberapa orang sangat antusias dan tidak sabar bagaimana diet membentuk tubuhnya.

Sementara sebagian lainnya berpikiran bahwa diet penurunan berat badan adalah sesuatu yang tidak menarik.

Sebenarnya ada kesalah pahaman jika Anda menganggap diet itu tidak enak dan tidak menarik.

Sebaliknya Anda harus mengatahui bahwa buah-buahan yang lezat juga dapat menurunkan berat badan, lho!

Dilansir dari Manukafeed, berikut 5 buah terbaik untuk menurunkan berat badan dengan cepat:

• Diet Ala Militer, Turunkan Berat Badan 4.5 KG dalam 3 Hari, Termasuk Diet Sehat?

• Gara Gara Diet Ini, Jimin BTS Dikabarkan Pingsan ! Berat Badannya Sampai Turun 7 Kg

• Ingin Tahu Rahasia Jennifer Lopez Tetap Seksi di Usia 49 Tahun? Gampang. Diet 10 Hari Tanpa Gula

• 7 Manfaat Minum Air Jeruk Nipis Jika Dikonsumsi Setiap Hari, Cocok untuk Kamu yang Pengin Diet

1. Stroberi

Setiap diet penurunan berat badan harus mengandung stroberi sebagai camilan harian.

Setiap kali Anda mengidam permen, makan stroberi. Stroberi rendah kalori dan kaya akan vitamin serta antioksidan.

Konsumsi stroberi secara teratur membantu kesehatan mata dan jantung serta sistem kekebalan tubuh.

 2. Alpukat

Buah berikutnya dalam daftar mungkin mengejutkan Anda.

Alpukat kaya akan lemak, tetapi lemak sehat, yang sangat penting bagi tubuh Anda.

Mereka juga kaya akan kalium dan serat serta nutrisi dan vitamin utama.

Alpukat dianggap sebagai makanan super dan memiliki banyak manfaat kesehatan bagi tubuh Anda, termasuk penurunan berat badan.